Treningi Justyny Kowalczyk znów z oponą
Podobnie jak to miało miejsce w poprzednich latach tak i teraz Justyna Kowalczyk korzysta na treningach z dodatkowego obciążenia, którym jest opona. Polka od pewnego czasu trenuje w Zakopanem.
Zgrupowanie w stolicy polskich Tatr rozpoczęło się już przeszło tydzień temu i łącznie potrwa miesiąc. W programie ćwiczeń odbywanych przez Justynę Kowalczyk są biegi na nartorolkach, siłownia, a także biegi cross w górach. Tak jak w przeszłości Polka korzysta w trakcie zajęć z nartorolkami z dodatkowych utrudnień. - Trasa nartorolkowa w Zakopanem jest dla nas zdecydowanie zbyt łatwa, więc musimy stosować w czasie treningów dodatkowe obciążenia takie jak opona - wyjaśnia trener Aleksander Wierietielny na oficjalnej stronie internetowej biegaczki.
Sama Kowalczyk nie ukrywa, że dużo radości daje jej fakt, iż może trenować w Polsce, a nie wyłącznie za granicą. - Znów się ujawniło moje wielkie parcie na Polskę. Po piętnastu latach wyjazdów ta tęsknota za krajem jest bardzo duża i fajnie jest móc ją choć trochę zniwelować - powiedziała narciarka.
źródło: justyna-kowalczyk.pl
maciej1988
Zgłoś komentarz
