W tym artykule dowiesz się o:
"Pamiętaj, spektakularne zmiany nie zachodzą w tydzień czy miesiąc. Na wszystko potrzeba czasu. Jeśli oczekujesz cudów - możesz jedynie szybko stracić zapał" - napisała na Instagramie Daria Kuffel (dawniej Daria Lewandowska), mistrzyni Overall Diamond Cup 21.
"Rób swoje na tyle ile możesz, nie podłamuj się i nie rzucaj wszystkiego, jeśli któregoś dnia coś Ci nie wyszło i nie zrealizowałaś planu. To tylko jeden, dwa czy trzy dni w skali miesiąca! Grunt to robić małe kroki, wliczając w to potknięcia. Zapisać, zapamiętać!" - dodała fitnesska w motywującym wpisie.
Kuffel swój post okrasiła zdjęciem (patrz poniżej) z aktualizacją sylwetki. Forma jest iście mistrzowska. Internauci byli zachwyceni wyglądem i prezencją modelki. Pod fotką pojawiło się wiele pochlebnych komentarzy.
"Piękna forma", "Ale kopytko", "Cudowna", "Idealna", "Wow! Mega figura", Jest ogień". Ale noga" - to tylko niektóre z opinii sympatyków trenerki i zawodniczki IFBB.
Zobacz: Robi wrażenie. Polka odsłoniła swój brzuch "Pokazałaś klasę". Tak wyglądała po zawodach
ZOBACZ WIDEO: #dziejesiewsporcie: Miss Euro 2016 znowu na trybunach
Zgłoś błąd w treści
na Instagramie 
na Facebooku 
