Dwanaście sparingów GieKSy w zimowym okresie przygotowawczym

Pracowity okres przygotowawczy zgotował swoim podopiecznym sztab szkoleniowy GKS Katowice. Śląska drużyna przygotowania do rundy wiosennej rozpocznie 4 stycznia, jako jedna z pierwszych na pierwszoligowym froncie.

Marcin Ziach
Marcin Ziach

Dwa zgrupowania, dwanaście sparingów, zajęcia pod okiem dżudoków, trenerów fitness i na basenie - tak ogólnie można opisać okres przygotowawczy GieKSy do rundy wiosennej na zapleczu T-Mobile Ekstraklasy.

Po raz pierwszy gracze śląskiej drużyny spotkają się 3 stycznia na AWF Katowice, gdzie w przeciągu trzech dni przejdą testy wydolnościowe. Dzień później wybiegną na pierwszy w nowym roku trening.

Zajęcia na własnych obiektach GKS będzie kontynuował do 22 stycznia, kiedy wybrańcy Rafała Góraka wyjadą na pierwsze zgrupowanie do Kamienia Śląskiego, nieopodal Rybnika. Tam pracować będą przez tydzień.

Pod koniec lutego z kolei katowiczanie wyjadą na dziesięciodniowe zgrupowanie do Kleszczowa. Tam też rozegrają większość z zimowych meczów kontrolnych.

Sparingi GieKSy zapowiadają się bardzo ciekawie. Drużyna z Bukowej ma tej zimy zmierzyć się m.in. z Koroną Kielce i Zagłębiem Lubin, a także Sandecją Nowy Sącz, Olimpią Grudziądz, MFK Karvina i Szombierkami Bytom.

Zajęcia czysto piłkarskie trenerzy urozmaicili zawodnikom treningami pod okiem dżudoków Roberta Krawczyka i Przemysława Matyjaszka, a także zajęciami na basenie i treningami fitness pod okiem instruktora.

Rundę jesienną na boiskach I ligi GKS Katowice zainauguruje 17 marca derbową potyczką z Ruchem Radzionków.

Plan przygotowań GieKSy do rundy wiosennej sezonu 2011/12:

22-29 stycznia - zgrupowanie w Kamieniu k. Rybnika

26 lutego-7 marca - zgrupowanie w Kleszczowie

Sparingi:

21.01.2012 godz. 12:00, Kleszczów: GKS Katowice - Korona Kielce.

28.01.2012 godz. 15:00, Kamień Śląski: GKS Katowice - Górnik Wałbrzych.

28.01.2012 godz. 17:00, Kamień Śląski: GKS Katowice - Pniówek Pawłowice Śląskie.

04.02.2012 godz. 13:00, Katowice: GKS Katowice - Sandecja Nowy Sącz.

11.02.2012 godz. 13:00, Katowice: GKS Katowice - Zagłębie Lubin.

15.02.2012 godz. 13:00, Katowice: GKS Katowice - Rozwój Katowice.

18.02.2012 godz. 12:00, Karvina: MFK Karvina - GKS Katowice.

25.02.2012 godz. 11:00, Katowice: GKS Katowice - Zagłębie Sosnowiec.

28.02.2012 godz. 10:00, Kleszczów: GKS Katowice - Olimpia Grudziądz.

28.02.2012 godz. 16:00, Kleszczów: Omega Kleszczów - GKS Katowice.

03.03.2012 godz. 16:00, Kleszczów: GKS Katowice - Energetyk ROW Rybnik.

10.03.2012 godz. 17:00, Katowice: GKS Katowice - Szombierki Bytom.

Już uciekasz? Sprawdź jeszcze to:
×
Sport na ×