• Kwasy omega-3 w diecie sportowca

    Kwasy omega-3 to niezwykle ważny składnik diety, nie tylko u sportowców. W tym artykule przedstawiam jednak, dlaczego osoby trenujące organizm powinny zwrócić na nie szczególną uwagę. W tym artykule prezentuję dlaczego warto sięgać po kwasy omega-3.Często myślimy o kwasach tłuszczowych omega-3 w kontekście (…)

    Więcej