"Ciężka praca popłaca". Pokazał jak wyglądał 4,5 roku temu

WP SportoweFakty / instagram.com/trenermarcin.pl/ / Marcin Zieliński
WP SportoweFakty / instagram.com/trenermarcin.pl/ / Marcin Zieliński

Znany trener Marcin Zieliński może pochwalić się jedną z najbardziej monstrualnych sylwetek w Polsce. Teraz postanowił przypomnieć, jak wyglądał na samym początku swojej kulturystycznej przygody.

W tym artykule dowiesz się o:

Marcin Zieliński, znany w mediach społecznościowych jako "Trener Marcin", to utytułowany polski kulturysta. W swoim dorobku ma m.in. drugie miejsca na zawodach Arnold Classic UK i Olympia Amateur. Na co dzień pracuje również jako trener personalny i instruktor kulturystyki.

W ostatnim wpisie na Instagramie Zieliński postanowił pochwalić się, jak zmienił się na przestrzeni blisko pięciu lat. Do sieci wrzucił zdjęcie przed swoimi pierwszymi zawodami w karierze i porównał je do aktualnego (zobacz niżej, po lewej stronie zdjęcie sprzed 4,5 roku).

"Dla was mam małą dawkę motywacji. Każdy kiedyś zaczynał (...) Czy jest to duży progres? Tego nie wiem, ale jestem pewien, że w tym roku postaram się zaprezentować jeszcze lepszą wersję samego siebie" - podkreślił w opisie.

Zieliński zaapelował również do swoich fanów. "Jeśli chcecie się rozwijać w jakiejkolwiek dziedzinie życia to nie czekajcie. Czas ucieka, więc bierzcie się do roboty, każdego dnia stawiając małe kroki na przód" - podkreślił.

Obserwujący wyraźnie docenili przemianę Zielińskiego. "Co za progres", "Brawo", "Kozak przemiana", "Ciężka praca popłaca" - czytamy w komentarzach.

Czytaj także:
Nie miał skrupułów. Ujawnił, dzięki czemu wygrywał zawody
Wygląda jak bestia. Na jego plecach widać każdy mięsień

ZOBACZ WIDEO: #dziejesiewsporcie: przypatrz się dobrze! Wiesz, kto pomagał gwieździe tenisa?

Komentarze (5)
avatar
mirek gra
4.01.2023
Zgłoś do moderacji
0
0
Odpowiedz
"Ciężka praca popłaca" pismaku zjmij sie tym co ci wychodzi naj lepiej, czyli gloryfikowaniem tych scierw z poludniowego wschodu naszych granic, a nie wypowiadaniem sie na temat o ktorym nie ma Czytaj całość
avatar
Kibic_Zastal
4.01.2023
Zgłoś do moderacji
2
1
Odpowiedz
Ja prd jakim trzeba być zjbm żeby zrobić z siebie takiego pacana. 
avatar
Thorin
4.01.2023
Zgłoś do moderacji
1
0
Odpowiedz
Ciężka praca, zgadza się! Ale dodajmy do tego jeszcze MASĘ sterydów anabolicznych! 
avatar
Top
4.01.2023
Zgłoś do moderacji
1
0
Odpowiedz
Sterydy 
avatar
Mr D.
4.01.2023
Zgłoś do moderacji
1
0
Odpowiedz
Chory , zakompleksiony czlowiek nafaszerowany sterydami to nie jest dobry przyklad dla nikogo. Tym bardziej nie ma to nic wspolnego ze sportem bo nie ma to nic wspolnego ze zdrowiem. Czytaj całość
Zgłoś nielegalne treści

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.