Robi to nawet w święta. Pudzianowski wrzucił film

Instagram / www.instagram.com/stories/pudzianofficial / Na zdjęciu: Mariusz Pudzianowski
Instagram / www.instagram.com/stories/pudzianofficial / Na zdjęciu: Mariusz Pudzianowski

Święta dla większości są czasem odpoczynku i nieco większego luzu. Zupełnie inaczej jest w przypadku Mariusza Pudzianowskiego, który nawet w tych dniach nie odpuścił sobie kilku godzin spędzonych na treningu.

W tym artykule dowiesz się o:

Mariusz Pudzianowski przed laty był jednym z czołowych strongmanów. Czterokrotnie został mistrzem świata w tej specjalności. Po zakończeniu rywalizacji w tym formacie 47-latek rozpoczął karierę w MMA.

Pierwszą walkę stoczył w 2009 roku i od tego momentu do klatki wchodził łącznie 26-krotnie. Jego bilans to 17 zwycięstw (w tym 12 przez nokauty) i dziewięć porażek. W dwóch ostatnich starciach musiał uznać wyższość rywali. Choć "Pudzian" miał wejść do oktagonu podczas listopadowej gali XTB KSW 100, uniemożliwiły mu to problemy zdrowotne.

Pudzianowski znany jest z ogromnej determinacji i hartu ducha. W mediach społecznościowych umieszcza nagrania, na których pokazuje swoje treningi i stara się mobilizować do aktywności fizycznej. 47-latek nie odpuścił sobie nawet w trakcie świąt.

ZOBACZ WIDEO: Dramatyczny czas w życiu Pawła Nastuli. "Ciągle czuję jej obecność"

We wtorek "Pudzian" skierował do fanów kilka słów po skończonym treningu bokserskim. Zdradził, że świętowanie rozpocznie po zabiegach regeneracyjnych. "Dzień dobry Wszystkim. Robota zrobiona i można chwilę odsapnąć, ale jeszcze sauna i jakuzzi i dopiero mogę zacząć świętować !! 'SAMO SIĘ NIC NIE ZROBI'!!!" - podsumował w opisie.

W kolejnym dniu 47-latek spędził z kolei kilka godzin na siłowni, gdzie postarał się o zrzucenie świątecznych kalorii. "Na rowerku pojeździło się troszeczkę, orbitreka z godzinkę, trochę na skrzynię powskakiwać, żeby się pozytywnie zmęczyć" - podsumował były strongman.

Pudzianowski podziękował przy okazji wszystkim fanom za nadesłane życzenia świąteczne. Zdradził też, że nie potrafił spędzić całego dnia na odpoczynku. "Ja już tak chyba nie potrafię bezczynnie zalegać, musiałem coś porobić, aby organizm rozruszać" - skwitował w opisie.

Komentarze (3)
avatar
Paweł Gawryś
26.12.2024
Zgłoś do moderacji
1
1
Odpowiedz
Towar robi robotę,i trzeba spalić co się zjadło w święta 
avatar
Paweł Gawryś
26.12.2024
Zgłoś do moderacji
1
1
Odpowiedz
Testosteron w poślad i nawet w takie dni człowiek nie może odpuścić sobie tej przyjemności 
avatar
jacwiez
26.12.2024
Zgłoś do moderacji
1
1
Odpowiedz
Kto jest jego żoną? 
Zgłoś nielegalne treści

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (878 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (404 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.