SPR Tarnów zakończył zgrupowanie

Tarnowscy piłkarze ręczni zakończyli kolejny etap przygotowań. Obecnie trenują na własnych obiektach, a w najbliższym czasie rozegrają pierwsze gry kontrolne.

Ciężki, 7-dniowy okres przygotowań na zgrupowaniu w Limanowej kosztował zawodników wiele sił. - Trenowaliśmy w układzie rozruch, plus trzy treningi. Mamy młodą drużynę i pewne rzeczy musimy jeszcze nadrabiać treningami, stąd duża liczba zajęć. Chcieliśmy również, aby każdy zwalczył duże obciążenia, co miejmy nadzieję zaprocentuje w przyszłości. Poranne, dwu godzinne zajęcia były nastawione na poprawę wytrzymałości i siły. Trenerzy wprowadzali obwody stacyjne z ćwiczeniami zwinnościowo-akrobatycznymi i siłowymi. Po południu więcej pracowaliśmy nad techniką i taktyką gry, dodając do tego elementy wytrzymałości szybkościowej. Wieczorne treningi przeznaczone były na grę w różnych ustawieniach - powiedział rozgrywający tarnowskiego zespołu, Marcin Janas.

Od wtorku tarnowianie trenują na własnych obiektach. W najbliższy czwartek (09.08) SPR Tarnów rozegra dwie gry sparingowe ze Szkołą Mistrzostwa Sportowego, która przebywa na obozie w Zakopanem. - Korzystając z okazji będziemy chcieli przypomnieć sobie rozwiązania taktyczne z poprzedniego sezonu oraz próbować kilka nowych, nad którymi pracowaliśmy w ostatnich trzech tygodniach - dodał Marcin Janas.

Prócz sparingów z gdańskim SMS-em, tarnowianie zmierzą się ze Stalą Mielec i wezmą udział w turnieju w Warszawie.

Marcin Janas - lider tarnowskiego zespołu
Marcin Janas - lider tarnowskiego zespołu
Komentarze (1)
SPR
9.08.2012
Zgłoś do moderacji
0
0
Odpowiedz
Dawka treningowa całkiem spora, oby tylko przyniosła rezultaty w sezonie. W najbliższych sparingach nie spodziewałbym się rewelacji w grze, ale jak zawodnicy odpoczną i złapią trochę świeżości Czytaj całość