Pogoń Baltica Szczecin już trenuje

Zgodnie z planem rozpoczęły trening szczypiornistki Pogoni Baltica Szczecin. Szkoleniowiec Adrian Struzik swoje podopieczne sprawdzał na stadionie lekkoatletycznym.

Krzysztof Kempski
Krzysztof Kempski
Pogoda w Szczecinie nie sprawiła żadnego psikusa i w pierwszym dniu przygotowań do sezonu 2013/2014 piłkarki ręczne zachodniopomorskiego superligowca swoje ćwiczenia mogły zacząć zgodnie z planem - na stadionie lekkoatletycznym. - Rozpoczęliśmy od sprawdzenia tego, co zawodniczki wykonały w przerwie między sezonami, bo dostały rozpiski tego, co miały zrobić. Były to takie same testy, jakie wykonaliśmy im na koniec tamtego sezonu - powiedział we wstępie szkoleniowiec Pogoni Baltica Szczecin, Adrian Struzik.
W zespole zameldowały się nowe twarze (na pierwszym planie Małgorzata Stasiak) (autor zdj. Robert Jakubowski) W zespole zameldowały się nowe twarze (na pierwszym planie Małgorzata Stasiak) (autor zdj. Robert Jakubowski)
Optymistycznym akcentem jest też fakt, że zespół na pierwszych zajęciach stawił się w komplecie. - Wszystkie moje zawodniczki są zdrowe - dodał trener szczecinianek.Na początek Struzik zaaplikował zawodniczkom trening siłowy, później były biegi na 3000 metrów. Można więc powiedzieć, że jest to swoistego rodzaju przetarcie. - To było bardziej sprawdzenie parametrów siły niż taki typowy trening siłowy. One, jak już mówiłem wcześniej, dostały rozpiski. Niektóre miały pewne rzeczy utrzymać, inne poprawić i sprawdzaliśmy czy to im się udało czy też nie - powiedział szkoleniowiec szóstej ekipy minionego sezonu.
Drużyna stawiła się komplecie (autor zdj. Robert Jakubowski) Drużyna stawiła się komplecie (autor zdj. Robert Jakubowski)
Znacznie trudniejszym etapem przygotowań wydaje się być ten, który zaplanowany został w dniach od 22 do 31 lipca w Szczyrku. Tam także treningi będą się odbywać dwa razy dziennie. Jak zapowiadał Adrian Struzik, nie zabraknie również ćwiczeń z piłką.

- Tutaj chodzi głównie o zmianę klimatu i o samą lokalizację. Jest to Centralny Ośrodek Sportu, w którym wszytko jest w jednym miejscu, czyli hala, siłownia, basen, stadion, odnowa biologiczna, hotel i odpowiednie jedzenie, które jest bardzo ważne - uzasadniał wcześniej swój wybór trener Pogoni.

Choć start Superligi Kobiet zaplanowano na 7 września, to pierwszy mecz kibice w Grodzie Gryfa zobaczą dopiero trzy tygodnie później. Rywalem będzie beniaminek z Olkusza.

Już uciekasz? Sprawdź jeszcze to:
×
Sport na ×