Żużlowcy Stali Gorzów po badaniach wydolnościowych

Żużlowcy Cash Broker Stali Gorzów rozpoczęli już treningi pod kątem przyszłego sezonu. W czwartek gorzowianie przeszli badania wydolnościowe. Podobnym testom zostaną poddani pod koniec okresu przygotowawczego.

Dawid Borek
Dawid Borek
trener Stanisław Chomski w rozmowie z Bartoszem Zmarzlikiem WP SportoweFakty / Tomasz Jocz / Na zdjęciu: trener Stanisław Chomski w rozmowie z Bartoszem Zmarzlikiem
W badaniach, oprócz juniorów Cash Broker Stali Gorzów, uczestniczyli także Bartosz Zmarzlik i Szymon Woźniak. Pozostali zawodnicy gorzowskiej ekipy testy wydolnościowe przejdą z kolei na własną rękę. Pod koniec okresu przygotowawczego zostanie sprawdzony osiągnięty zimą progres.

- Badania miały określić ogólny poziom sprawności motorycznej, takiej jak: wytrzymałość, moc maksymalna kończyn górnych i kończyn dolnych. Testy były dość specjalistyczne, gdyż moc i kierunek siły były odniesione do siły występującej w motocyklach żużlowych. Przeprowadziliśmy również sprawdzian wydolnościowy układu tlenowego, by rozplanować obciążenia treningowe. Badaliśmy również refleks i równowagę - wytłumaczył Stanisław Chomski, cytowany przez speedwayekstraliga.pl.

Celem badań jest spersonalizowanie indywidualnych treningów żużlowców. - Przykładamy wyniki badań do modelu zawodnika z poprzednich sezonów. Patrzymy, w którym kierunku można zmienić proces szkoleniowy, który przez większość zawodników jest prowadzony indywidualnie. Pozwala to określić, na który element należy położyć największy nacisk - dodał trener Cash Broker Stali.

Przygotowaniem gimnastycznym i akrobatycznym żużlowców z Gorzowa do przyszłorocznego sezonu ponownie zajmie się Tomasz Jędrzejczak.

ZOBACZ WIDEO: Stan zdrowia Golloba bardzo dobry. "Niestety utrzymuje się głęboki niedowład kończyn dolnych"


Czy Stal Gorzów w przyszłym sezonie pojedzie w play-off PGE Ekstraligi?

zagłosuj, jeśli chcesz zobaczyć wyniki

Już uciekasz? Sprawdź jeszcze to:
×
Sport na ×