MŚJ w squashu w Polsce - z czym to się je? (wideo)
Do mistrzostw świata juniorów we Wrocławiu pozostało już niewiele czasu. To kulminacyjny punkt błyskawicznego rozwoju squasha w naszym kraju. Oto krótki poradnik dla tych, co nie znają tej dyscypliny.
Squash, to...
Najzdrowszy sport świata
Według amerykańskiego Forbesa angażuje on jeszcze więcej partii mięśniowych niż np. wspinaczka górska. Wymaga też od tych mięśni więcej i przez dłuższy okres czasu. Wyraźnie poprawia funkcjonowanie układu krwionośnego i nerwowego. Relaksuje, pozwalając rozładować napięcie.
Najszybciej... odchudzający sport świata
W ilości spalanych kalorii squash nie ma sobie równych. Podczas godziny amatorskiego biegania po korcie spalimy blisko 1000 kalorii. Osoby grające nieco lepiej regularnie przekraczają tę granicę (szczególnie, że najdłuższe mecze trwają do 2h). Świetnie kształtuje mięśnie łydek, ud oraz pośladków.
Najbardziej bezpośredni sport rakietowy
W tenisie stołowym od przeciwnika oddziela nas stół, w tenisie ziemnym i badmintonie siatka. Squash jest jedynym sportem rakietowym, w którym jesteśmy zmuszeni zajmować tę samą przestrzeń co nasz rywal. Dobrowolnie zamykamy się z nim w pomieszczeniu 9x6m, trochę przypominającym klatkę. Bywa niebezpiecznie i na początku nie obywa się bez siniaków - juniorzy nie mogą wejść na kort bez specjalnych okularów.
Sport łatwy do opanowania
Już po kilku minutach na korcie jesteśmy w stanie zagrać z przeciwnikiem dłuższą wymianę. W squashu piłka może odbijać się od każdej z czterech ścian i rzadziej wypada na aut niż np. w tenisie. Kort nie jest duży więc jesteśmy w stanie wyratować sporo piłek zanim odbiją się od ziemi dwukrotnie (tracimy za to punkt), co wydłuża wymiany i motywuje do dalszej walki. Zapewne przez to squash tak łatwo wciąga i uzależnia kolejnych graczy. W samym 2013 roku, w Polsce liczba zawodników uprawiających tę dyscyplinę wzrosła aż o 25% (gra już ponad 100 tysięcy osób).
Sport nie tak drogi, jak mówią...
Squash wciąż odstrasza wiele osób reputacją sportu bardzo drogiego. Godzina gry kosztuje jednak znacznie mniej niż np. godzina na korcie tenisowym. Dorośli zapłacą za 60 minut squasha ok. 30 zł (dzielone na dowolną ilość grających/płacących), a studenci nawet o połowę mniej. Lekcja z trenerem, to wydatek rzędu 50 zł za godzinę. Profesjonalną rakietę kupimy za 200 zł (a zanim się na nią zdecydujemy, wypożyczymy ją w klubie za darmo). Cena rakiety rośnie często wraz z obniżaniem się jej wagi: rakiety w squashu są lżejsze niż tenisowe, ale cięższe niż badmintowe. Ważą przeciętnie ok. 130 gram.
Sport, który jest coraz bliżej Igrzysk Olimpijskich
W maju squash znalazł się w finałowej trójce sportów walczących o włączenie do programu Igrzysk Olimpijskich w 2020 roku. Wśród swoich argumentów wymieniał 50 tysięcy kortów w 188 krajach świata (reprezentanci 37 z nich pojawią się we Wrocławiu podczas MŚ Juniorów) i łatwość ustawienia szklanego kortu w najbardziej niesamowitych lokalizacjach. Pomógł też ten popularny w internecie 2-minutowy film promocyjny:
Sport niesamowicie widowiskowy
Tempo squasha na najwyższym poziomie zapiera dech w piersiach. Rozgrzana piłeczka (gumowa, z powietrzem w środku) lata po korcie jak pocisk, a czas reakcji zawodników jest nie z tej planety. Rok 2013 był bardzo urodzajny w wymiany, które tydzień po tygodniu podbijały internet na równi z np. pięknymi bramkami z meczów piłkarskich. Oto niektóre z nich!
Mohamed El Shorbagy, w decydującym secie finału mistrzostw świata, postanawia, że...
Ramy Ashour, mistrz świata w roli głównej
James Willstrop i jego "zmyłka", która obiegła świat...
Każdy z tych trzech mężczyzn na filmikach ma na swoim koncie juniorskie mistrzostwo świata. Takie, o jakie postarają się we Wrocławiu od wtorku 16 lipca najzdolniejsi obecnie juniorzy świata.
Mistrzostwa świata juniorów w squashu 2013 roku to przede wszystkim największa impreza squashowa jaką udało się zorganizować w Polsce. Turniej, to oficjalne mistrzostwa świata dla wszystkich zawodników, mających 19 lat i mniej. Rywalizacja będzie toczyć się w singlu chłopców i dziewcząt, a później także w turnieju drużynowym kobiet (rozgrywanym co roku wymiennie z turniejem chłopców). We Wrocławiu pojawią się reprezentanci w sumie 37 krajów, co czyni MŚJ najbardziej międzynarodową imprezą roku w stolicy Dolnego Śląska!
