Koronawirus. Justyna Święty-Ersetic zdradza jak radzi sobie z treningami podczas izolacji

W tym artykule dowiesz się o:

- Na pewno nie wyglądają w 100% tak jak powinny. Powinnam być na zgrupowaniach sportowych, trenować dwa razy dziennie i tylko na tych treningach się skupiać. Staram się radzić sobie na tyle dobrze na ile mogę. Mam już do dyspozycji siłownię przy domu, korzystam z ogrodu, jakoś sobie radzę. Trener dba o to żebym się nie męczyła, żebym miała pamięć mięśniową i dalej pamiętała jaki dystans biegam - mówi Justyna Święty-Ersetić zapytana o to jak radzi sobie z treningiem podczas panującej pandemii koronawirusa.

Komentarze (1)
avatar
yes
27.04.2020
Zgłoś do moderacji
0
0
Odpowiedz
Czy ktoś idzie na rekord? Cztery razy w ciągu 25 minut o Swiętej. Przy różnych okazjach pisałem niejeden raz, że wskazany jest umiar - wszystko i wszystkich można obrzydzić... Lubię tematy lekk Czytaj całość