W tym artykule dowiesz się o:
Pierwszy tydzień przygotowań zespołu Farta Kielce minął na przeprowadzeniu testów medycznych, które określić mają formę zawodników przed wdrożeniem programu treningów. Badania przeprowadzone przez fizjoterapeutę Michała Szlęzaka sprawdzały min. aktywizację wybranych grup mięśniowych podczas podstawowych czynności funkcjonalnych w siatkówce, testy motoryczne oraz siłowe. - Dzięki tym wszystkim informacjom będzie można w pełni zindywidualizowany sposób planować przygotowanie fizyczne zawodników – przyznał Michał Wilk, którego firma udostępniła drużynie specjalistyczny sprzęt pomiarowy.
- Na podstawie wyników określimy indywidualny potencjał zawodnika, który mamy zamiar wykorzystać na potrzebny boiska i zespołu. Zawodnicy oprócz treningów w klubie otrzymają szereg zadań domowych w tym ćwiczenia na różne pory dnia. Niektórzy będą musieli skorzystać z konsultacji dietetyka, ponieważ ich poziom tkanki tłuszczowej jest zbyt wysoki - przyznał Wilk na łamach oficjalnej strony klubowej.
na Instagramie 
na Facebooku 
