Trener Jonaka: Zasuwa na treningach za trzech, wykonuje katorżniczą pracę

- Wykonuje katorżniczą pracę, zasuwa na treningach za trzech - mówi na temat Damiana Jonaka trener Robert Złotkowski, przygotowujący go do walki z Ayobuem Nefzi, która odbędzie się 16 maja.

Pojedynek reprezentanta Polski z Tunezyjczykiem będzie główną atrakcją gali w Inowrocławiu, którą organizuje grupa Tymex Boxing Promotion. 32-letni Damian Jonak, mający świetny rekord 38-0-1, do majowego występu przygotowuje się w Warszawie pod okiem Roberta Złotkowskiego, który wcześniej szykował m.in. Przemysława Saletę do zwycięstwa nad Andrzejem Gołotą.
[ad=rectangle]
- Nie spodziewajmy się cudów, bo współpracujemy krótko, ale obaj jesteśmy dobrej myśli. Damian ma bardzo mocny cios, znakomitą kondycję, a staramy się poprawić np. jego pracę nóg. Na bieżąco przekazuję moje spostrzeżenia, m.in. dotyczące ustawienia na nogach - powiedział Robert Złotkowski, który jako zawodowiec w latach 1998-2001 wygrał 13 walk, a 2 przegrał.

Zawodowymi mistrzami Europy byli poprzedni zawodnicy tego szkoleniowca - Przemysław Saleta i Rafał Jackiewicz. Ten drugi boksował też o pas mistrza świata IBF. Podobne ambicje ma Damian Jonak, który po raz drugi wystąpi na gali organizowanej przez promotora Mariusza Grabowskiego.

- To niesamowicie pracowity bokser, zdeterminowany aby osiągnąć sukces. To jest taki typ zawodnika, który najchętniej nie opuszczałby sali, tylko ciągle trenował. Kończymy trening, a on jeszcze chce zrobić dwie rundy skakanki. Czasem trzeba powiedzieć dość, dać odsapnąć organizmowi, pozwolić odpocząć. To z korzyścią, niż miałoby dojść do przetrenowania - uważa 39-letni trener.

Robert Złotkowski prowadzi zajęcia w stołecznym ośrodku OSiR na ul. Łabiszyńskiej oraz wraz z żoną (Szkoła Jogi) na Łodygowej. - Na sparingach mamy młodych, niewygodnych stylowo pięściarzy. Oni bardzo dużo się ruszają, wręcz biegają po ringu. Wiedzą, że nie mogą być statyczni, bo to pasuje silnemu i twardemu Damianowi. Dlatego zadają cios i na nogach przemieszczają się. To bardzo pożyteczne zajęcia - przyznał.

Damian Jonak i Robert Złotkowski, a także szef grupy Tymex Mariusz Grabowski mają nadzieję na dłuższą współpracę. - Damian dąży do walki o mistrzostwo świata. Czas pokaże, jak potoczy się jego kariera. Bardzo w niego wierzę, jest przykładem zaangażowania dla młodzieży - mówi były mistrz świata w kickboxingu.

Na sobotniej gali w Inowrocławiu, którą pokaże telewizja Polsat Sport, wystąpią też Ewa Brodnicka, Krzysztof Cieślak, Michał Żeromiński, Nikodem Jeżewski, Marcin Siwy i Robert Parzęczewski.

Komentarze (2)
avatar
Trombocyt
14.05.2015
Zgłoś do moderacji
0
0
Odpowiedz
Czy Jonak kiedykolwiek powalczy z kimś kto potrafi boksować czy całe życie będą mu pompowac ranking kelnerami ? 
Jak Feniks z popiołu
12.05.2015
Zgłoś do moderacji
0
0
Odpowiedz
Zasuwa za trzech - może jest w trzech osobach? 
Zgłoś nielegalne treści

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.