"Będzie ogień". Gwiazda fitness w swoim żywiole
Natalia Gacka przekonuje, że świetną formę można zbudować bez karnetu na siłownię czy lekcji u trenera personalnego. Mistrzyni robi to tak.
Instagram
/ httwww.instagram.com/natalia_gacka_official
/ Na zdjęciu: Natalia Gacka
Mistrzyni świata Body Fitness, trenerka i dietetyk kliniczny, zamieściła nagranie (patrz poniżej), na którym widzimy ją podczas wykonywania kilku nieskomplikowanych ćwiczeń z użyciem taśmy oporowej.
"Trening nie potrzebuje wielkiej przestrzeni, nie zajmuje dużo czasu, nie wymaga zakupu specjalistycznego sprzętu poza taśmą oporową, którą kupisz za jedyne 10 złotych" - dodała Gacka na portalu społecznościowym.
Zestaw ćwiczeń wykonany z uśmiechem na twarzy, a także znakomita sylwetka trenerki, to najlepsza motywacja. "Koniec wymówek! (...) Będzie ogień. Gwarantuję" - podsumowała 34-letnia Gacka.
Zobacz:
"Piękna od głowy po palce u nóg". Polka zachwyciła fanów
Zdradziła, co jest jej życiowym lekarstwem. Zareagowała miss Polski
