Wkrótce skończy 50 lat. Tylko popatrz na jego ręce!

Instagram / instagram.com/therock/ / Dwayne Johnson znany jako

• Pokazała się w samym bikini. Polka błyszczała na basenie w Tajlandii

Okazuje się, że Johnson był po treningu klatki piersiowej i pleców. "Świetna weekendowa sesja treningowa. Wykonałem kawał solidnej roboty, trenując klatkę piersiową i plecy. Filozofia bardzo starej szkoły, łącząca dwie największe grupy mięśni górnej części ciała. Zrobiona dobrze jest bardzo skuteczna" - napisał The Rock.

Zdjęcie w ciągu niecałych 24 godzin polubiło ponad 2 mln użytkowników Instagrama. Pod wpisem nie brakuje również wielu pochwalnych komentarzy.

Znany aktor przypomniał, że nie ciężar, a odpowiednio wykonane powtórzenia są kluczowym elementem każdego treningu. "Atakujemy z intensywnością i kontrolowanymi, inteligentnymi powtórzeniami. Prawdziwe połączenie umysłu i mięśni" - dodał.

Nie mogło obyć się też bez motywacyjnej sentencji 49-latka, którego w tym roku zobaczymy na wielkim ekranie w tytułowej roli filmu "Black Adam". "Pamiętaj, że najciężej pracujący w grupie wygrywają wyścig, a najmądrzejsi wygrywają podróż. Chcę, żebyś wygrał obie te rzeczy" - zakończył swój wpis Johnson.

Wyświetl ten post na Instagramie

Post udostępniony przez therock (@therock)

Czytaj także:
Pokazała się w bikini i szpilkach. Internauci nie mają wątpliwości
Ależ robota! Mistrzyni pokazała, jak zmieniło się jej ciało