1 
49-letni Dwayne Johnson wciąż wzbudza zachwyt. Były wrestler, znany pod pseudonimem "The Rock", wrzucił do mediów społecznościowych zdjęcie z siłowni. Od razu w oczy rzucają się jego potężne i wyżyłowane przedramiona (zobacz niżej).
Okazuje się, że Johnson był po treningu klatki piersiowej i pleców. "Świetna weekendowa sesja treningowa. Wykonałem kawał solidnej roboty, trenując klatkę piersiową i plecy. Filozofia bardzo starej szkoły, łącząca dwie największe grupy mięśni górnej części ciała. Zrobiona dobrze jest bardzo skuteczna" - napisał The Rock.
Zdjęcie w ciągu niecałych 24 godzin polubiło ponad 2 mln użytkowników Instagrama. Pod wpisem nie brakuje również wielu pochwalnych komentarzy.
Znany aktor przypomniał, że nie ciężar, a odpowiednio wykonane powtórzenia są kluczowym elementem każdego treningu. "Atakujemy z intensywnością i kontrolowanymi, inteligentnymi powtórzeniami. Prawdziwe połączenie umysłu i mięśni" - dodał.
Nie mogło obyć się też bez motywacyjnej sentencji 49-latka, którego w tym roku zobaczymy na wielkim ekranie w tytułowej roli filmu "Black Adam". "Pamiętaj, że najciężej pracujący w grupie wygrywają wyścig, a najmądrzejsi wygrywają podróż. Chcę, żebyś wygrał obie te rzeczy" - zakończył swój wpis Johnson.
Czytaj także:
Pokazała się w bikini i szpilkach. Internauci nie mają wątpliwości
Ależ robota! Mistrzyni pokazała, jak zmieniło się jej ciało
ZOBACZ WIDEO: Piękna miss Euro wbiła szpilkę gwiazdorowi Szwecji
na Instagramie 
na Facebooku 
