Zaskoczymy niejedną drużynę - rozmowa z Pawłem Leończykiem, graczem Trefla Sopot

- Pod koszem wyglądamy naprawdę dobrze i tutaj nie będziemy mieli żadnych problemów. Wierzę, że będzie to udany sezon i niejednego zaskoczymy w tej lidze - mówi Paweł Leończyk, gracz Trefla Sopot.

[b]

Karol Wasiek: W poniedziałek rozpoczęliście przygotowania do nowego sezonu. W twoim przypadku można powiedzieć, że te przygotowania zacząłeś w Jezierzycach już znacznie szybciej.[/b]

Paweł Leończyk: Starałem się utrzymać w optymalnej dyspozycji. Pewnie nie jest to forma, która pozwoliłaby mi grać teraz w meczach, ale chciałem być dobrze przygotowanym do tego okresu. Nie chciałem doprowadzić do takiej sytuacji, że mój organizm przeżyje szok ze względu na ciężkie treningi w okresie przygotowawczym. Z drugiej strony nie starałem się trenować na pełnych obrotach, ponieważ tych sesji treningowych będzie jeszcze bardzo dużo.

Skąd w ogóle pomysł, żeby przystąpić do GetBetter?

- Widziałem w internecie ogłoszenia, że GetBetter będzie w tym roku blisko Słupska, więc było mi to bardzo po drodze, bo nie musiałbym jakoś daleko wyjeżdżać. To był główny powód, dla którego zdecydowałem się przystąpić do tej inicjatywy. Sami chłopacy z GetBetter zadzwonili do mnie i zaprosili mnie na treningi. Porozmawialiśmy sobie, jak to ma wyglądać i nad czym chciałbym popracować.

Nad jakimi elementami tam pracowałeś?

- Miałem dwa treningi dziennie, typowo indywidualne. Rano miałem trening koszykarski - technika, rzuty, manewry podkoszowe. Trenerzy zwracali mi uwagę na takie elementy, które wydawało się, że znam bardzo dobrze, takie jak: ułożenie rąk do rzutu, wychodzenie do rzutu, ułożenie stóp. Te właśnie małe rzeczy składają się później na całość. Drugi trening odbywał się w siłowni, pracowaliśmy nad dynamiką, motoryką.

Paweł Leończyk oraz Adam Waczyński zagrają w jednym zespole
Paweł Leończyk oraz Adam Waczyński zagrają w jednym zespole

Dlaczego nie brałeś udziału w treningach zespołowych?

- Przede wszystkim chciałem, żebym to ja indywidualnie najwięcej na tym skorzystał. Starałem się zrobić tak, żeby ten trening był skierowany tylko i wyłącznie pod moją osobę. Nie chciałem mieć trzech treningów dziennie, ponieważ mogłoby to doprowadzić do przeciążenia organizmu.

Będziesz rekomendował GetBetter innym koszykarzom?

- Na pewno, bo bardzo spodobały mi się te treningi. Muszę powiedzieć, że te treningi były bardzo intensywne. Trwały tylko 75 minut, ale to był straszny wysiłek. Były przerwy po 15 sekund i wracaliśmy do pracy. Oddałem masę rzutów i uważam ten czas za bardzo przydatny. Treningi nie były monotonne, trenerzy cały czas coś urozmaicali. Dowiedziałem się wielu rzeczy, których wcześniej nie byłem świadomy.

Możemy się spodziewać, że Paweł Leończyk od przyszłego sezonu zacznie rzucać z dystansu?

- Nie ukrywam, że chciałbym się bardziej komfortowo czuć na dystansie. Ten element będę starał się bardziej otworzyć w swojej grze. W ostatnim sezonie trenerzy namawiali mnie do tego, żebym jeszcze więcej rzucał za trzy. Teraz w wakacje nad tym elementem sporo pracowałem. Wszystko jest jednak zależne od trenera i tego, jak będzie widział moją rolę w zespole.

[b]

W przyszłym sezonie para podkoszowych Leończyk-Nicholson może być zabójcza dla większości zespołów w TBL. Zgodzisz się z takim stwierdzeniem?[/b]

- Myślę, że tak. Nicholson miał bardzo dobry sezon w Czarnych Słupsk, chyba był najrówniej grającym tam zawodnikiem. Bardzo ciężki zawodnik do powstrzymania. Aczkolwiek nie można zapominać, że będzie jeszcze Marcin Stefański i wszyscy będziemy się fajnie uzupełniać. Pod koszem wyglądamy naprawdę dobrze i tutaj nie będziemy mieli żadnych problemów. Wierzę, że będzie to udany sezon i niejednego zaskoczymy w tej lidze. Jestem pozytywnie nastawiony do zbliżającego się sezonu.

Paweł Leończyk to tylko i wyłącznie silny skrzydłowy, czy może także jednak występować na pozycji środkowego?

- Większość czasu w poprzednich drużynach grałem jako silny skrzydłowy i na tej pozycji czuję się najlepiej, ale w każdym zespole byłem jednak wykorzystywany jako środkowy. W ostatnim sezonie zastąpiłem Darrella Harrisa, który nabawił się kontuzji. Nie widzę w tym problemu, żeby występować na piątce. Nie czułem tego, żeby ktoś mnie bardzo zdominował na tej pozycji. Jako środkowy mogę wykorzystać takie elementy, których większość raczej nie ma, czyli szybkość, spryt podkoszowy.

Komentarze (4)
avatar
Mały33
20.08.2013
Zgłoś do moderacji
0
0
Odpowiedz
fajnie, że grając tyle lat zawodnik dowiaduje się jak ułożyć dłonie przy rzucie czy jak ustawić stopy. Żenada. Tego uczą w przedszkolu koszykarskim a nie potylu latach gry za pieniądze. 
avatar
v_aleksić
20.08.2013
Zgłoś do moderacji
1
1
Odpowiedz
Trefl jest mega solidny pod koszem! 
Zgłoś nielegalne treści

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.