UFC w Londynie: imponujące statystyki Jana Błachowicza

manuwa za nos po kazdym trafieniu z bolu. Bylem zaskoczony tym jak dobrze potrafi chwilami operowac blachowicz lewym prostym i to podwójnym. Najbardziej na plus zaskoczylo mnie nie ciosy ale timing z jakim wyprowadzal kontry - w MMa tej wagi rzadko obserwuje się żeby ktoś tak wchodził na akcje rywala ciosami z rak szok i z taka precyzją blisko 50 % trafien ! Mial duzo walk i to go byc moze nieco osłabiło kondycyjnie ale wniosek jest tez taki ze ciągła aktywność bez długiego oczekiwania na termin walki jest dla niego korzystna i powinien odpoczywać od mma najdalej miesiąc a później naciskać na UFC o walkę najpóźniej do końca lipca. Cale najblizsze 2 miechy powinien blachowic poswiecic na treningi ogolno rozwojowe rozciaganie i bieganie to powinno byc w nawyku wstaje rano biega dyche popoludniu oglno rozwojowka przysiady pompki brzuszki grzebiety drazek lina scinaka wspinaczkowa co tylko tam jeszcze ma pod reka oglnie treningi bez żelastwa i rozciąganie. Jak sie tak przygotowuje grunt pod camp 8 tygodniowy techniczny to sa efekty a jak sie kondycje robi w trakcie campu to jest potem zawodnik przemeczony i niewyrazny tak jak z mauwa w pierwszej walce.