Pierwszy trening pod wodzą trenera Petra Nemeca i jego asystenta Pawła Sikory odbył się na bocznym boisku GOSiR i trwał około 1,5 godziny. Po intensywnej rozgrzewce, odbyła się 30. minutowa gierka wewnętrzna, a na koniec czeski szkoleniowiec zafundował nowym podopiecznym ponad półgodzinną przebieżkę wokół bocznego boiska.
Na pierwszych zajęciach po urlopach pojawiło się sześciu nowych graczy. Co ciekawe prawie wszyscy są w tym samym wieku. Najbardziej "uznani" wśród nich to: 23-letni Piotr Kasperkiewicz - ostatnio Tur Turek, ale znany głównie z gry w ekstraklasowej Lechii Gdańsk oraz jego rówieśnik Maciej Gostomski - broniący ostatnio bramki Bałtyku Gdynia, ale w swojej karierze występował także w Legii Warszawa ME, w Odrze Wodzisław oraz w Zagłębiu Sosnowiec.
Pozostali testowani piłkarze to wychowanek poznańskiego Lecha Damian Sędziak, 23-letni napastnik, strzelec 8 bramek dla Tura Turek. Również 23-letni bramkarz Górnika Polkowice Łukasz Jarosiński, który ma na koncie debiut w ekstraklasie w barwach Wisły Kraków w 2007 roku. Także wiślak z zespołu ME, mający za sobą epizod we francuskim Bordeaux, 21-letni stoper Mateusz Rajfur, któremu właśnie wygasł kontrakt pod Wawelem. Oraz 24-letni pomocnik II-ligowego Górnika Wałbrzych - Tomasz Wepa.
Z zagranicznego zaciągu gdynian na boisku można było zobaczyć tylko Miroslava Bożoka, gdyż Mirko Ivanovski i Giovanni Duarte dostali od trenera wolne i dopiero dzisiaj wracają nad polskie morze. Z kluczowych graczy poprzedniego sezonu obecni byli także: Maciej Szmatiuk, Filip Burkhardt, Mateusz Siebert, Rafał Siemaszko, Marcin Budziński oraz Michał Płotka. Z tym, że dwaj ostatni tylko indywidualnie truchtali przez całe zajęcia wokół boiska, gdyż ciągle zmagają się z urazami. Dodajmy, że Płotce z końcem miesiąca kończy się umowa z żółto-niebieskimi. Natomiast Szmatiuk i Burkhardt także trenować będą z Arką tylko do końca miesiąca, zgofnie z obowiązującym kontraktem.
W zajęciach wzięli udział także zawodnicy powracający z wypożyczeń do innych zespołów, tacy jak: Krzysztof Bułka, Michał Kowol oraz Przemysław Kazimierczak. Z drużyną ćwiczył także piłkarz z Młodej Arki - Bartosz Brodziński. Pozostali ćwiczący to gównie wychowankowie: Adrian Sulima, Wojciech Barnik, Wojciech Wilczyński, Paweł Czoska, Piotr Robakowski, oraz dwaj młodzi bramkarze: Michał Szromnik i Hieronim Zoch.
Kibice zgromadzeni na trybunach na próżno wypatrywali takich postaci jak: Marciano Bruma, Ante Rozić, Emil Noll, Paweł Zawistowski, Denis Glavina, Joseph Mawaye czy Tadas Labukas. Tych zawodników raczej na pewno nie zobaczymy jesienią przy Olimpijskiej w Gdyni. Większość z nich oficjalnie zadeklarowała chęć opuszczenia pokładu I-ligowej już Arki.
Do środy włącznie piłkarze trenować będą dwa razy dziennie, natomiast od czwartku, przez około tydzień dawka treningowa wzrośnie do trzech zajęć dziennie. Początek porannych treningów zawsze o godzinie 7:30!