Testy wydolnościowe Miedziowych (wideo)
Piłkarki i piłkarze ręczni Zagłębia Lubin już na samym początku po powrocie z urlopów musieli zmierzyć się z testami wydolnościowymi.
Sławomir Bromboszcz
Podopieczne Bożeny Karkut z testami zmierzyły się w piątek, dzień później przyszedł czas na podopiecznych Jerzego Szafrańca. Zadaniem testów była ocena sprawności układu krążeniowo-oddechowego. Miedziowi wykonywali test z charakterystyczną maską na twarzy. Urządzenie pozwala zmierzyć VO2max, czyli maksymalną ilość pochłanianego tlenu przez organizm.
O specyfikacji testów rozmawialiśmy z Michałem Garnysem z 4SportLAB.
