Kokpit Kibice
Relacje na żywo
  • wszystkie
  • Piłka Nożna
  • Siatkówka
  • Żużel
  • Koszykówka
  • Piłka ręczna
  • Tenis
  • Zimowe

Czarni rozpoczęli przygotowania

W tym tygodniu siatkarze beniaminka pierwszej ligi, Czarnych Radom, rozpoczęli przygotowania do sezonu 2012/2013. Spotykają się dwa razy dziennie. Nikt nie narzeka na urazy.
Piotr Dobrowolski
Piotr Dobrowolski

Równo dwa miesiące przed inaugurującym rozgrywki zaplecza ekstraklasy spotkaniem z MKS-em Będzin rozpoczęli przygotowania do nadchodzącego sezonu siatkarze Czarnych Radom. Na treningu stawiło się piętnastu zawodników. Zabrakło jedynie Jakuba Wachnika, który przebywa na zgrupowaniu kadry juniorów.

Przygotowania indywidualne zawodnicy beniaminka pierwszej ligi przeprowadzali od 16 lipca. Każdy otrzymał od trenerów Wojciecha Stępnia i Roberta Prygla szczegółową rozpiskę z ćwiczeniami, które miały utrzymać odpowiednią dyspozycję i pomóc w wejściu w zajęcia z zespołem. Było trochę biegania, siłowni oraz ćwiczeń mięśni grzbietu i brzucha.

Drużyna RCS-u trenuje według stałego schematu - spotyka się dwa razy dziennie, rano w siłowni, zaś po południu w hali. Okres przygotowawczy spędzi w Radomiu, będzie trenować na własnych obiektach. W sierpniu skupi się na pracy nad wytrzymałością oraz siłą. Im bliżej rozpoczęcia sezonu, zwiększy się liczba sparingów. Nie zabraknie turniejów towarzyskich - tradycyjnego już, corocznego Festiwalu Siatkówki, a także wyjazdu do Będzina.

Polub Siatkówkę na Facebooku
Zgłoś błąd
inf. własna
Komentarze (0):
    Już uciekasz? Sprawdź jeszcze to:
    ×
    Sport na ×