Czarni rozpoczęli przygotowania
W tym tygodniu siatkarze beniaminka pierwszej ligi, Czarnych Radom, rozpoczęli przygotowania do sezonu 2012/2013. Spotykają się dwa razy dziennie. Nikt nie narzeka na urazy.
Przygotowania indywidualne zawodnicy beniaminka pierwszej ligi przeprowadzali od 16 lipca. Każdy otrzymał od trenerów Wojciecha Stępnia i Roberta Prygla szczegółową rozpiskę z ćwiczeniami, które miały utrzymać odpowiednią dyspozycję i pomóc w wejściu w zajęcia z zespołem. Było trochę biegania, siłowni oraz ćwiczeń mięśni grzbietu i brzucha.
Drużyna RCS-u trenuje według stałego schematu - spotyka się dwa razy dziennie, rano w siłowni, zaś po południu w hali. Okres przygotowawczy spędzi w Radomiu, będzie trenować na własnych obiektach. W sierpniu skupi się na pracy nad wytrzymałością oraz siłą. Im bliżej rozpoczęcia sezonu, zwiększy się liczba sparingów. Nie zabraknie turniejów towarzyskich - tradycyjnego już, corocznego Festiwalu Siatkówki, a także wyjazdu do Będzina.
