W tym artykule dowiesz się o:
41-letni dziś Szwed występował w Arsenalu w sezonie 1994/95 oraz rozegrał 69 meczów w reprezentacji. Były zawodnik pochwalił się ostatnio na Instagramie zdjęciem, pokazującym, jak bardzo zmieniła się jego sylwetka w przeciągu kilku miesięcy.
Pod koniec czerwca ważył 98 kilogramów, aby po ciężkich treningach na siłowni zgubić 21 kg. Schwarz przekonuje, że czuje się teraz znakomicie i jest w formie nie gorszej niż kiedy profesjonalnie grał.
Były zawodnik m.in. Arsenalu, Valencii i Sunderlandu zachęca do odstawienia słodyczy i rozpoczęcia treningów na siłowni.
Pod imponującym zdjęciem, na którym widać efekty ćwiczeń, Schwarz napisał: "Oto rezultat 16 piekielnych tygodni".
ZOBACZ WIDEO Skromne zwycięstwo Interu Mediolan. Zobacz skrót meczu z Genoa CFC [ZDJĘCIA ELEVEN]
Która aktywność fizyczna jest najefektywniejsza? 
Zgłoś błąd w treści
na Instagramie 
na Facebooku 
