Były piłkarz Arsenalu zrzucił 20 kg. "16 piekielnych tygodni"

Instagram
Instagram

Stefan Schwarz, były piłkarz Arsenalu, postanowił wziąć się za siebie i popracować nad sylwetką. Od 16 tygodni ostro trenuje na siłowni. Efekt? W niespełna trzy miesiące zrzucił 21 kilogramów.

41-letni dziś Szwed występował w Arsenalu w sezonie 1994/95 oraz rozegrał 69 meczów w reprezentacji. Były zawodnik pochwalił się ostatnio na Instagramie zdjęciem, pokazującym, jak bardzo zmieniła się jego sylwetka w przeciągu kilku miesięcy.

Pod koniec czerwca ważył 98 kilogramów, aby po ciężkich treningach na siłowni zgubić 21 kg. Schwarz przekonuje, że czuje się teraz znakomicie i jest w formie nie gorszej niż kiedy profesjonalnie grał.

Były zawodnik m.in. Arsenalu, Valencii i Sunderlandu zachęca do odstawienia słodyczy i rozpoczęcia treningów na siłowni.

Pod imponującym zdjęciem, na którym widać efekty ćwiczeń, Schwarz napisał: "Oto rezultat 16 piekielnych tygodni".

ZOBACZ WIDEO Skromne zwycięstwo Interu Mediolan. Zobacz skrót meczu z Genoa CFC [ZDJĘCIA ELEVEN]

Źródło artykułu: