WP SportoweFakty.wp.pl – wiadomości sportowe, relacje live, wyniki meczów

Kokpit Kibice
Relacje na żywo

Były piłkarz Arsenalu zrzucił 20 kg. "16 piekielnych tygodni"

Stefan Schwarz, były piłkarz Arsenalu, postanowił wziąć się za siebie i popracować nad sylwetką. Od 16 tygodni ostro trenuje na siłowni. Efekt? W niespełna trzy miesiące zrzucił 21 kilogramów.
Maciej Rowiński
Maciej Rowiński
Instagram

41-letni dziś Szwed występował w Arsenalu w sezonie 1994/95 oraz rozegrał 69 meczów w reprezentacji. Były zawodnik pochwalił się ostatnio na Instagramie zdjęciem, pokazującym, jak bardzo zmieniła się jego sylwetka w przeciągu kilku miesięcy.

Pod koniec czerwca ważył 98 kilogramów, aby po ciężkich treningach na siłowni zgubić 21 kg. Schwarz przekonuje, że czuje się teraz znakomicie i jest w formie nie gorszej niż kiedy profesjonalnie grał.

Były zawodnik m.in. Arsenalu, Valencii i Sunderlandu zachęca do odstawienia słodyczy i rozpoczęcia treningów na siłowni.

Pod imponującym zdjęciem, na którym widać efekty ćwiczeń, Schwarz napisał: "Oto rezultat 16 piekielnych tygodni".

ZOBACZ WIDEO Skromne zwycięstwo Interu Mediolan. Zobacz skrót meczu z Genoa CFC [ZDJĘCIA ELEVEN]

Która aktywność fizyczna jest najefektywniejsza?

zagłosuj, jeśli chcesz zobaczyć wyniki

Polub SportowyBar na Facebooku
Zgłoś błąd
The Sun

Komentarze (1):

[ Anuluj ] Odpowiadasz na komentarz:

Dowiedz się jak umieszczać linki od tagów, pogrubiać tekst, itp.
  • Rafal Ziarek 0
    Ten Szwed ma 48lat.
    Odpowiedz Zgłoś Zablokuj
Pokaż więcej komentarzy (1)
Pokaż więcej komentarzy (1)
Pokaż więcej komentarzy (1)