Narty, judo, psycholog, zajęcia na hali - intensywny obóz kadry w Zakopanem!

Jazda na nartach, judo, zajęcia z psychologiem czy ćwiczenia na hali - tak w wielkim skrócie przedstawia się plan żużlowej reprezentacji polski na obóz w Zakopanem, który rozpocznie się 26 stycznia.

Kadra zgrupowanie w Zakopanem rozpocznie już 26 stycznia. W stolicy Tatr Marek Cieślak i reprezentanci naszego kraju będą przebywać do piątku 1 lutego. - Nie będziemy się nudzić. Zaplanowaliśmy bardzo wiele różnych ćwiczeń i zajęć - podkreśla trener reprezentacji Polski. Co dokładnie będą robić kadrowicze?

- To zgrupowanie ma charakter szkoleniowo - integracyjny. Na pewno pojeździmy na nartach zjazdowych i biegowych. Będą również zajęcia na sali gimnastycznej i takiej, która została przygotowana do judo. Te zajęcia będzie prowadzić zawodnik MMA Tomek Drwal. Bardzo dobrze robił to już w zeszłym roku. Do tego dojdą codzienne spotkania z psychologiem z wrocławskiego AWF-u panem Janem Supińskim. Poza tym, do naszej dyspozycji będzie wszystko to, co służy do odnowy biologicznej. Zrobimy wycieczkę w góry z zawodniczką ski walkingu Klaudią Tasz, która również prowadziła zajęcia w ubiegłym roku. To będzie taki trzygodzinny marszobieg - tłumaczy Marek Cieślak.

Obóz w Zakopanem ma mieć również charakter integracyjny. Trener chce, żeby kadrowicze spędzili ze sobą jak najwięcej czasu. Nie oznacza to jednak, że treningi nie będą intensywne. - Chodzi o integrację, ale warto zwrócić też uwagę, że my będziemy naprawdę ostro trenować. Nie jedziemy tam tylko siedzieć i gadać. Różnorodność ćwiczeń będzie naprawdę duża. Jeśli ktoś nie będzie chciał nart, to będą inne zajęcia w terenie. Tomek Drwal rok temu ostro zabrał się za chłopaków i wylał z nich sporo potu i podobnie będzie pewnie też teraz. Ten obóz to świetna sprawa, bo zawodnicy mają możliwość zapoznania się z innymi formami treningu. To bardzo dużo daje. Kiedy przez dłuższy czas prowadzi się trening jednym sposobem i następuje zmiana, to widać efekty. Kadra ma się oczywiście też spotkać i porozmawiać. Może wyjdziemy wieczorem do kina lub skoczymy na jedno piwo, żeby pogadać na luzie. Dużo obiecuje sobie po zajęciach z psychologiem, bo współpracowałem z Jankiem Supińsikim dziesięć lat we Wrocławiu. To jest fachowiec od dziedziny sportu. Uważam, że to ktoś, kto może ukierunkować zawodnika i wyjaśnić, na czym naprawdę powinna polegać współpraca z psychologiem. Zawodnicy mogą mogli z nim prywatnie porozmawiać i zrozumieć, co może to dać w dzisiejszym sporcie - podkreśla Cieślak.

Po powrocie z obozu Marek Cieślak będzie czekać na początek zmagań na torze. Reprezentanci Polski będą pod obserwacją trenera przez cały czas. - Trudno mówić, że ocena dyspozycji zawodników następuje w jednym konkretnym momencie. To dzieje się przez cały rok. Nie mogę być na wszystkich imprezach, bo mam swoje obowiązki. Śledzę jednak, co się dzieje. Sprawdzam wszystkie wyniki i jestem na bieżąco. Na pewno będę jeździć na wszystkie możliwe eliminacje. Będą też mecze Polska - Reszta Świata czy turniej Speedway Best Paris w Toruniu. Człowiek zobaczy wszystko, co może, a reszty dowie się z przekazów medialnych. Pewnie lepiej byłoby, gdybym był tylko trenerem kadry i nie zajmował się niczym innym, tylko tym, gdzie pojechać i kogo zobaczyć. Tak jednak nie ma i już raczej nie będzie - podkreśla Cieślak.

Jesteśmy na Facebooku. Dołącz do nas!

Komentarze (5)
avatar
Oktan
18.01.2014
Zgłoś do moderacji
0
0
Odpowiedz
oni się integrują co mecz w parku maszyn więc ten wyjazd mało potrzebny 
avatar
oskarek66
18.01.2014
Zgłoś do moderacji
1
0
Odpowiedz
to nie integracja ale alkoholizacja kadry narodowej za piniadze podatnikow!!! 
avatar
waldzior
17.01.2014
Zgłoś do moderacji
1
0
Odpowiedz
A śnieg mają im dowieźć jak skoczkom? :P 
avatar
bullet79
17.01.2014
Zgłoś do moderacji
1
0
Odpowiedz
A wieczorem; Wóda,łycha,browar;) to dopiero się nazywa integracja;) 
avatar
sympatyk zuzla
17.01.2014
Zgłoś do moderacji
1
0
Odpowiedz
Powodzenia w treningach i oby się udało w zgrupowaniu wszystkie ćwiczenia wykonać co zaplanowano Oby w czasie sezonu te poty i trud treningów przełożyły się na formę na torze a później na medal Czytaj całość
Zgłoś nielegalne treści

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.