Kokpit Kibice
Relacje na żywo
  • wszystkie
  • Piłka Nożna
  • Siatkówka
  • Żużel
  • Koszykówka
  • Piłka ręczna
  • Tenis
  • Zimowe

Poloniści rozpoczęli przygotowania do sezonu. Zaskoczył Damian Adamczak

Żużlowcy bydgoskiej Polonii są już po pierwszych zajęciach rozruchowych przed zbliżającym się obozem przygotowawczym. Wzorem roku poprzedniego - zawodnicy zostali poddani testom.
Kacper Ginter
Kacper Ginter
Damian Adamczak WP SportoweFakty / Michał Szmyd / Damian Adamczak

Przed sezonem 2016 żużlowcy Polonii Bydgoszcz odbyli obóz dochodzeniowy. W jego trakcie przeszli zajęcia m.in. na sali gimnastycznej, basenie, czy bieżni lekkoatletycznej. Podobnych założeń trzymają się trenerzy ogólnorozwojowi w tym sezonie przygotowawczym.

Już podczas pierwszych zajęć zawodnicy zaliczyli test Coopera, który ma dać wykładnię formy na początku zajęć. Ten sam test odbędzie się także podczas ostatniego dnia obozu i wówczas on ukaże, jakie rezultaty przyniosły odbyte treningi.

Dodatkowo każdy z zawodników poddał się też badaniom m.in. tkanki tłuszczowej, mięśniowej i zawartości wody w organizmie. Wzorem testu Coopera, żużlowcy kolejne badania przejdą po obozie. 

Na pierwszych testach wydolnościowych trenerów zaskoczył Damian Adamczak. - Zawodnik przyznał się nam, że trenuje już od dłuższego czasu i w rezultacie schudł osiem kilogramów. Ma wysoką formę, co widać po jego ciele i wyniku jaki, uzyskał podczas biegu mikołajkowego, gdzie zajął 59. pozycję na sześciuset uczestników. Specjalnie dla niego musimy teraz przystosować inne zajęcia, by nie stracił kolejnych kilogramów na wadze - tłumaczy Marcin Stawluk.

Żużlowcy poza obozem będą także brali udział w biegach szosowych i przełajowych, a także meczach piłkarskich.

Kup bilet na PZM Warsaw FIM Speedway Grand Prix of Poland. KLIKNIJ i przejdź na stronę sprzedażową! ->

ZOBACZ WIDEO Skład Stali Gorzów na sezon 2017!

Czy obozy przygotowawcze powinny być w programie szkoleniowym każdego klubu?

zagłosuj, jeśli chcesz zobaczyć wyniki

Polub Żużel na Facebooku
Zgłoś błąd
inf. własna
Komentarze (13):
Już uciekasz? Sprawdź jeszcze to:
×
Sport na ×