WP SportoweFakty
...więcej
  1. Start
  2. Żużel
  3. Julia Chomska-Kuffel
  4. Schabowy? Golonka? Sprawdź dietę żużlowców!

Schabowy? Golonka? Sprawdź dietę żużlowców!

Damian Gapiński
Damian Gapiński
Menu ułożone pod uczestnika cyklu Grand Prix:

Sobota, dzień meczowy

9:00 śniadanie omlet z warzywami do tego herbata lub sok z wyciskanych pomarańczy (zawsze w proporcjach 3:1) 9:00 śniadanie omlet z warzywami do tego herbata lub sok z wyciskanych pomarańczy (zawsze w proporcjach 3:1)
11:00 rozruch, ćwiczenia
12:00 granola, czyli jogurt z płatkami i owocami 12:00 granola, czyli jogurt z płatkami i owocami
15:00 obiad - grillowana pierś kurczaka na warzywach do tego kasza pęczak 15:00 obiad - grillowana pierś kurczaka na warzywach do tego kasza pęczak
17:00 zawodnik melduje się na stadionie trzymając z ręku sok mocy (szpinak+pomarańcza) lub przegryza borówki amerykańskie 17:00 zawodnik melduje się na stadionie trzymając z ręku sok mocy (szpinak+pomarańcza) lub przegryza borówki amerykańskie

19:00 start zawodów, podczas których pije wodę z odzywką izotoniczną

22:00 powrót do hotelu, zupka lub ... 22:00 powrót do hotelu, zupka lub ...
... delikatny łosoś na warzywach ... delikatny łosoś na warzywach
Polub Żużel na Facebooku
Skomentuj 12
Zgłoś błąd
inf. własna
Polecane
Komentarze (12)
 do serwisu aby dodać komentarz.
  • Marcin Kędzia Zgłoś komentarz
    No właśnie, ja się zawsze zastanawiam widząc braci Pawlickich zawsze stojących z tymi bidonami wiadomej firmy. Jak oni mogą to pić i kto im na to pozwala. Ja pamiętam swego czasu jak
    Czytaj całość
    piłem te napoje tzw. energetyczne to się po nich jeszcze gorzej czułem. Teraz piję wodę i jest git. Pozdrawiam braci Pawlickich, wszystkich żużlowców i fanów tego sportu
    0 Odpowiedz
    Pokaż odpowiedzi
    • Kurski Zgłoś komentarz
      Ale ta zielona zupka wygląda jakby ktoś się do niej... no ten teges xD
      0 Odpowiedz
      Pokaż odpowiedzi
      • Anteqa Zgłoś komentarz
        Żużel i dieta? To nie jest sport który wymaga zdrowego trybu życia, wystarczy spojżeć na Warda zawieszonego za chlanie, albo narkomana z Zielonki Loktajewa. Jaka dieta, dietę to muszą
        Czytaj całość
        stosować ci którzy faktycznie "pracują" w sporcie ciałem, biegają czy wymagana u nich jest kondycja. W żużlu wiekszosc pracy wykonuje sprzęt, a on diety nie potrzebuje.
        0 Odpowiedz
        Pokaż odpowiedzi
        • HERMAN Zgłoś komentarz
          Julka ma w Warszawie wszystkim żużlokom GP kapuśniak gotować
          2 Odpowiedz
          Pokaż odpowiedzi
          • Jeremi Lodzński Zgłoś komentarz
            Fajne jest życie Rajdera
            0 Odpowiedz
            Pokaż odpowiedzi
            • Maveral Zgłoś komentarz
              Na pewno fajny artykuł dla ludzi, którzy nigdy nie uprawiali profesjonalnie sportu. Dla mnie nic nowego. Dodam tylko, że najważniejsza jest dieta w dniu meczu. W pozostałe dni musisz po
              Czytaj całość
              prostu spełnić jeden warunek - spalasz tyle ile zjesz, ale nie możesz się głodzić. Wszystko :)
              0 Odpowiedz
              Pokaż odpowiedzi
              • pnk Zgłoś komentarz
                Kto tam napisał "pomarańcz"? :D
                0 Odpowiedz
                Pokaż odpowiedzi
                • -stanley Zgłoś komentarz
                  Faktycznie to najważniejsze tematy w tym żużlu. Co człowiek, to inne upodobania kulinarne. Tak bywa w życiu, jak w powiedzeniu, "jeden lubi żonę inny dziewczyny".
                  0 Odpowiedz
                  Pokaż odpowiedzi
                  • nevi44 Zgłoś komentarz
                    albo ciemnie Bieszczadzkie !
                    0 Odpowiedz
                    Pokaż odpowiedzi
                    • Rusek-Górczyn Zgłoś komentarz
                      Golonka z ostrą musztardą,i do tego trzy zimne dębowe mocne i życie jest piękne.
                      0 Odpowiedz
                      Pokaż odpowiedzi
                      SGP/IMŚ Polska Żużel Julia Chomska-Kuffel
                      Chcesz poczytać więcej o sporcie i nie tylko? Przejdź na WP.pl
                      ×
                      Już uciekasz? Sprawdź jeszcze to:
                      ×
                      Sport na ×
                      PGE Ekstraliga odrabia zaległości. Falubaz podejmuje Włókniarza