1 
Zawody w Finlandii odbywają się od 2002 roku, lecz przez lata rozgrywano tam jedynie zwykłe pojedyncze biegi. Dwa lata temu działacze FIS postanowili jednak wprowadzić do terminarza coś nowego i od tej pory w Kuusamo odbywa się cykl Ruka Triple - zawody składające się z tworzących klasyfikację generalną trzech etapów, które są w praktyce skróconą formułą Tour de Ski.
W bieżącym sezonie impreza odbędzie się już po raz trzeci. W poprzednich latach numerem jeden wśród kobiet była Marit Bjoergen, która triumfowała już dwukrotnie mając za główne rywalki najczęściej swoje koleżanki z reprezentacji. Justyna Kowalczyk lepiej wspomina pierwszą edycję Ruka Triple, gdy była druga. Rok temu Polka m.in. na skutek własnych błędów w sprincie ukończyła cykl na piątej pozycji. Wśród mężczyzn klasyfikację generalną do tej pory wygrywali Aleksander Legkow i Petter Northug.
Zgodnie z regulaminem w Ruka Triple do zdobycia jest zwiększona liczba punktów - maksymalnie aż trzysta pięćdziesiąt. Poszczególne etapy będą jednak punktowane nieco gorzej niż ma to miejsce w przypadku zwykłych zawodów pucharowych - w nich zwycięzca inkasować będzie tylko po pięćdziesiąt "oczek". Największa pula czekać będzie za to na tych, którzy triumfują w klasyfikacji generalnej cyklu - aż dwieście punktów.
Oprócz Justyny Kowalczyk w Kuusamo pobiegną też Sylwia Jaśkowiec, Kornelia Marek i Paulina Maciuszek, a także Maciej Kreczmer i Maciej Staręga. W programie zawodów są sprinty stylem klasycznym, biegi ze startem indywidualnym w technice dowolnej, a także na zakończenie biegi na dochodzenie, ponownie "klasykiem".
Program Ruka Triple:
Piątek, 30.11:
10:30 - sprint stylem klasycznym - kwalifikacje
12:30 - sprint stylem klasycznym - faza finałowa
Sobota, 1.12:
10:00 - 5 km kobiet stylem dowolnym
11:15 - 10 km mężczyzn stylem dowolnym
Niedziela, 2.12:
10:30 - 10 km kobiet stylem klasycznym na dochodzenie
11:30 - 15 km mężczyzn stylem klasycznym na dochodzenie
na Instagramie 
na Facebooku 
