"Wcale nie chodzi o spadek wagi". Seksowna fitnesska namawia do treningu

Piękność z Florydy

Idalis Velazquez ma status gwiazdy fitness w USA. 35-letnia instruktorka i trenerka personalna z Florydy uważana jest za jedną z najseksowniejszych fitnessek za oceanem.

ZOBACZ: Znowu to zrobiła! Joanna Wołosz świętowała mistrzostwo Włoch nago, tym razem nie sama >>

80 tys. fanów

Velazquez od siedmiu lat namawia Amerykanki do treningu. Pierwszy post na Instagramie zamieściła latem 2012 r. Dzisiaj jej konto na popularnym portalu społecznościowym śledzi ponad 80 tys. fanów.

Nie chodzi o odchudzanie

- W fitness nie chodzi tylko o odchudzanie. Wcale nie chodzi o spadek wagi. Sprawność fizyczną nie mierzy się pod kątem, jak wyglądasz - uważa 35-latka.

Motto

- Zmiana jest w Tobie. Poruszaj swoim ciałem w taki sposób, jak lubisz - brzmi motto trenerki ze Stanów Zjednoczonych.

To nie kara

Velazquez namawia do ćwiczeń fizycznych i przekonuje, że trening ciała może być świetną zabawą. - To nie jest kara. To jak odżywiania Twojej duszy - mówi.

Sylwetka modelki

Idalis jest matką dwójki uroczych dzieciaków. Figury 35-latce mogłyby pozazdrościć topowe modelki świata.