Tak trenuje mistrzyni świata w fitnessie. Trudno oderwać wzrok

Ludmiła Nikitna to mistrzyni świata w fitnessie, ale nie poddaje się stereotypom, że umięśnione kobiety nie mogą być atrakcyjne. Pierwsze trzy lata kariery Ludmiła trenowała, by zostać kulturystką, ale trener zasugerował wprowadzenie skoków, przysiadów, podnoszenia ciężarów i biegania do zestawu ćwiczeń. Po 12 latach ciężkiej pracy Nikitina mogła pochwalić się tytułem najlepszej zawodniczki naszego globu.