LeBron James został Joginem
Kiedy LeBron James rozpoczynał swoją przygodę z ligą NBA, niespecjalnie przejmował się właściwym przygotowaniem do meczów. Lider Cleveland Cavaliers często jadł przez meczami "fast foody" i nie używał taśm ochronnych na kostki. Teraz James spokorniał i postanowił zmienić swoje przyzwyczajenia i aby być w pełni przygotowanym do rygoru panującego w NBA uprawia Jogę.
24-letni skrzydłowy na poważnie potraktował zasady Jogi. -Joga to nie tylko trenowanie ciała, ale także umysłu. Ta metoda bardzo mi pomaga - stwierdził James. -Trzeba być bardzo skupionym, gdyż przy niewłaściwym oddychaniu i braku skupienia można sobie wyrządzić krzywdę - dodał. James swoje zainteresowania Jogą rozwija wraz z Mikem Manciasem, asystentem trenera odnowy biologicznej, od blisko dwóch lat.
Pomóż nam ulepszać nasze serwisy - odpowiedz na kilka pytań.
