Plan zajęć nie jest zbytnio urozmaicony. O świcie pobudka i bieganie, czas na śniadanie, nie za długi odpoczynek, gdyż po pierwszym posiłku ponownie przewidziane jest bieganie. Trochę czasu wolnego, obiad i siłownia, a następnie odnowa biologiczna, czasem dla urozmaicenia zajęcia w hali.
- Budujemy wytrzymałość tlenową, dlatego cóż, góry, góry i jeszcze raz góry - wyjaśnił asystent trenera, Tomasz Łuczywek. W Istebnej Zagłębie będzie przebywać do środy 20 stycznia. Po bieganiu, śniadaniu i ponownym bieganiu zespół zje obiad i wyjedzie do Sosnowca.
Najbliższy mecz kontrolny Zagłębiacy rozegrają w sobotę 23 stycznia. Na sztucznej murawie Kompleksu Piłkarskiego przy ul. Kresowej 1 zmierzą się z MFK Karvina (godzina 12:00).
