Arkadiusz Gołaś urodził się 10 maja 1981 roku. Karierę rozpoczynał w Ostrołęce, skąd w 1996 r. trafił do drużyny MKS MOS Wola Warszawa. W 2000 r. środkowy przeniósł się zespołu AZS Częstochowa. Kilka lat później podpisał kontrakt z włoskim Sempre Volley Padwa, skąd po roku gry miał przenieść się do czołowego zespołu Serie A - Lube Banca Macerata.
16 września 2005 r. nad ranem samochód prowadzony przez jego żonę Agnieszkę niespodziewanie zjechał z drogi i uderzył w betonową podporę ekranu dźwiękoszczelnego. Siatkarz zmarł po przewiezieniu do szpitala.
Oglądaj siatkówkę mężczyzn w Pilocie WP (link sponsorowany)
