Pokonała raka, a teraz jest kulturystką. Poznaj niesamowitą 74-latkę
Redakcja
Pochodząca z San Siego Williams zaraziła się pasją do ćwiczeń siłowych. Weszło jej to w krew.
Obecnie ćwiczy sześć dni w tygodniu. Wstaje codziennie o 4.30. Dba nie tylko o postępy na siłowni. Zmieniła dietę. - Unikam chleba, chipsów, krakersów - mówi.
Schudła 9 kg. - Zamiast dużych trzech posiłków - śniadania, obiadu i kolacji - jadłam częściej. Ale za to mniejsze porcje - zdradza tajemnicę sukcesu.
