Tenis. Nole Challenge. Novak Djoković rzucił wyzwanie fanom

Novak Djoković zachęca wszystkich do korzystania z lodowatych kąpieli. Serbski tenisista rzucił na swoim profilu na Instagramie wyzwanie wszystkim fanom.

Rafał Smoliński
Rafał Smoliński
Novak Djoković PAP/EPA / DAVE HUNT / Na zdjęciu: Novak Djoković
Na zamieszczonym w mediach społecznościowych filmie Novak Djoković skorzystał z kąpieli w rzece z bardzo zimną wodą. Spędził w niej minutę i 45 sekund. Lider rankingu ATP zaproponował kibicom, aby skorzystali z takiej formy rekreacji.

Aby sprostać wyzwaniu "Nole Challenge", należy w samej bieliźnie wziąć kąpiel w lodowatej wodzie poza domem. Połowa ciała musi być zanurzona, a całość musi trwać co najmniej minutę.

W taki sposób 17-krotny mistrz wielkoszlemowy promuje zdrowy tryb życia. Jak sam wyznał, jest to dobra forma treningu dla ciała i umysłu. Stosując odpowiednie techniki, człowiek jest w stanie funkcjonować w trudnych warunkach. To świetny pomysł na opanowanie codziennego stresu.

Zobacz także:
Rio de Janeiro: Cristian Garin i Borna Corić zdążyli przed deszczem
Delray Beach: Milos Raonić zagra o finał

ZOBACZ WIDEO #dziejesiewsporcie: miało być efektownie, wyszedł fatalny kiks z rzutu karnego
Już uciekasz? Sprawdź jeszcze to:
×
Sport na ×