"Byki" wracają ze Szklarskiej Poręby

Rafał Malinowski

Żużlowcy Unii kończą obóz kondycyjny w Szklarskiej Porębie. "Byki" wrócą do Leszna w sobotę. Trener Paweł Barszowski poinformował, że plan treningowy został zrealizowany w stu procentach.

Leszczyńscy zawodnicy rozpoczynali dzień od zbilansowanego śniadania, po którym ruszali na ćwiczenia na otwartym powietrzu:
- marszobieg, którego kulminacyjnym momentem był czwartkowy bieg na Szrenicę,
- narty biegowe na polanie w Jakuszycach,
- narty zjazdowe na stokach Ski Areny Szrenica.

Po obiedzie żużlowcy odbywali trening na sali gimnastycznej lub siłowni, który miał nie tylko zwiększyć siłę (tak niezbędną do uprawiania sportu żużlowego), ale również gibkość oraz koordynację ruchową, które pozwolą uniknąć kontuzji w zderzeniu z torem.
Oglądaj TAURON Speedway Euro Championship tylko w TVP Sport -->>

< Przejdź na wp.pl