22-letni Sebastian Kowalówka jest trzecim zawodnikiem, który przed sezonem 2009/2010 wzmocni szeregi JKH GKS Jastrzębie. Dzień wcześniej umowy z jastrzębskim klubem podpisali obrońca Bartosz Dąbkowski oraz napastnik Maciej Urbanowicz.
Taktyka transferowa, jaką JKH obrał po zakończeniu świetnego jak na beniaminka sezonu (siódme miejsce w końcowej klasyfikacji) póki co stawia na młodych zawodników. Po zakontraktowaniu 24-letniego Dąbkowskiego i o rok młodszego Urbanowicza do GKS dołączy młody i obiecujący reprezentant Polski, Sebastian Kowalówka. Zawodnik podpisał z JKH roczny kontrakt.
W ubiegłym sezonie występował w Cracovii Kraków, z którą drugi rok z rzędu zdobył mistrzostwo. W ciężkim i uwieńczonym złotym medalem sezonie Kowalówka wystąpił w 56 spotkaniach, zdobywając 14 bramek i zaliczając 17 asyst. W reprezentacji Polski rozegrał z kolei 28 spotkań, w których czterokrotnie wpisywał się na listę strzelców.