Przygotowania gdańskich akademików

W niemalże pełnym składzie, gdyż z powodu kontuzji nie trenował Jakub Bonisławski, a w zgrupowaniach kadry młodzieżowej uczestniczył Damian Kostrzewa, gdańscy akademicy przygotowują się na własnych obiektach do rozgrywek ekstraklasy.

Paweł Skwarło
Paweł Skwarło

- Gdańska drużyna pod wodzą Leszka Biernackiego solidnie przygotowuje się do ligowych zmagań. Akademicy, poza przygotowaniem motorycznym, skupiają się nad receptą, która pozwoli im uniknąć przegrywania spotkań w samej końcówce - mówi skrzydłowy gdańskiej drużyny Damian Kostrzewa.

- Akademicy z Gdańska od początku stycznia solidnie przygotowują się do drugiej rundy rozgrywek ekstraklasy. Pod nieobecność pierwszego trenera Daniela Waszkiewicza (praca z kadrą narodową przyp. red.) zespół trenuje pod wodzą Leszka Biernackiego - informuje skrzydłowy.

- Generalnie trenujemy dwa razy dziennie - od poniedziałku do soboty. Przez pierwszą połowę stycznia skupiliśmy się na przygotowaniu fizycznym, natomiast teraz obciążenia są nieco mniejsze, a udoskonalamy taktykę. Odbywamy treningi szybkościowe z elementami gry, treningi w terenie oraz mamy zajęcia na siłowni. Rozegraliśmy grę kontrolną z pierwszoligowym zespołem z Elbląga, która zakończyła się naszym wysokim zwycięstwem. Ponadto rozegraliśmy dwa mecze z czwartą drużyna ekstraklasy norweskiej - pierwszy mecz zakończył się remisem, a drugi naszą dwubramkową wygraną. Zaplanowany mamy jeszcze sparing z MMTS Kwidzyn. Pracujemy głównie nad tym, aby w drugiej rundzie zachowywać więcej zimnej krwi w kocówkach spotkań, żeby nie powtarzały się sytuacje, kiedy przegrywamy 1 lub 2 bramkami - dodaje Damian Kostrzewa.

Już uciekasz? Sprawdź jeszcze to:
×
Sport na ×