Kierunek Twardogóra

Piłkarze ręczni Zagłębia Lubin udali się do Twardogóry, gdzie przebywać będą przez dziewięć dni. Na obiektach tamtejszego Ośrodka Sportu i Rekreacji podopieczni Jerzego Szafrańca rozpoczną drugi etap przygotowań do nowego sezonu.

Łukasz Lemanik
Łukasz Lemanik

Lubinianie treningi wznowili w poniedziałek, 6 lipca. Po zajęciach na własnych obiektach zawodnicy Zagłębia udali się na obóz przygotowawczy do Twardogóry. - Czeka nas ciężka praca, szczególnie na siłowni , także na sali, w lesie lub na stadionie. W Twardogórze wejdziemy już w ten właściwy prawdziwy cykl okresu przygotowawczego. Głównie będziemy kładli akcent na przygotowania pod względem motoryki - mówi Dariusz Bobrek, II trener Zagłębia Lubin.

Zajęcia w Twardogórze prowadził będzie trener współpracujący. - Będzie więcej elementów gry. Będą to już treningi bardziej zbliżone do gry w piłkę ręczną. Zaczynamy od ćwiczeń ogólnorozwojowych, kondycyjnych, z czasem coraz więcej będzie wchodziło elementów gry - mówi Mariusz Knull.

Już uciekasz? Sprawdź jeszcze to:
×
Sport na ×