WTA Tokio: Agnieszka Radwańska przegrała z chorobą. Magda Linette w głównej drabince

ospie wietrznej, ale nie o nich chciałam pisać. [b]Najbardziej "popularne" infekcje przenoszone drogą kropelkową[/b] - grypa, spowodowana zakażeniem różnymi szczepami wirusów grypy (ortomyksowirusów) - infekcje dróg oddechowych, powodujące np. zapalenie zatok, gardła, krtani, tchawicy, spowodowane zakażeniem różnymi szczepami wirusów (rhinowirusami, wirusami RS, wirusami grypy i paragrypy) - tak zwana grypa żołądkowa, spowodowana zakażeniem różnymi szczepami wirusów (najczęściej rotawirusami). [b]Zakażenie kropelkowe[/b] "Łapanie" infekcji wraz z wdychanym powietrzem, lub przez dłonie, które dotknęły powierzchni z drobnoustrojami, lub przez naczynia/sprzęty, w tym klamki, poręcze. Osoba chora, zakażona wirusami, wydychając powietrze lub rozpylając drobinki śliny infekuje otoczenie, z którego może do nas dotrzeć potencjalna infekcja. Groźne są ciepłe niewietrzone wystarczająco pomieszczenia, pomieszczenia w którym jest cyrkulowane powietrze (samolot, klimatyzowany hotel lub restauracja), korzystanie ze wspólnych ręczników, butelek, niedomytych naczyń. Przebywanie blisko ludzi zakażonych, np. w tłoku, ale też np. korzystanie z toalety publicznej lub taksówki, w której niedawno był ktoś roznoszący zakażenie. Pułapek jest mnóstwo, ale można je radykalnie zminimalizować stosując pewne proste zasady - częste wietrzenie pomieszczeń, częste mycie dłoni, odpoczynek, sen, etc. [b]Łatwość "łapania" zakażeń[/b] Osoby o potencjalnie słabszej odporności łatwiej się zakażają. Podręcznikowo są to małe dzieci, szczególnie do 3 roku życia, osoby starsze, chore przewlekle oraz osoby wycieńczone, wychudzone, poddane długotrwałemu stresowi i przemęczeniu, po przebytych infekcjach, chorobach i kuracjach, szczególnie antybiotykowych. [b]Sposoby zapobiegania[/b] Najskuteczniejszy - unikanie kontaktu z potencjalnymi mikrobami, ale w życiu prawie niewykonalny. Zwiększanie odporności własnej - wymaga czasu i czasami farmakoterapii, nawet kilka tygodni/miesięcy zdrowego ruchu, odżywiania i dbania o siebie nie wystarczy. Szybkie zwalczanie infekcji - nie zawsze możliwe i skuteczne, ale wśród substancji łagodzących objawy, większość najskuteczniejszych substancji jest na liście zakazanych substancji WADA (np. efedryna, pseudoefedryna i sterydy wziewne). [b]Czynniki ryzyka w przypadku Agnieszki Radwańskiej[/b] - długa podróż międzykontynentalna - nawet w klasie biznes, w której jest mniejsze zagęszczenie ludzi i lepszy nawiew powietrza zmniejszający ryzyko infekcji, trzeba czasami przejść publicznym korytarzem lub skorzystać z toalety, do tego dochodzi zmęczenie, stres i zmiana czasu - większe niż w poprzednich latach narażenie na infekcje, ponieważ minął zbyt krótki czas od ciągu kilku poważnych infekcji w tym roku i organizm raczej nie miał szans na pełne odzyskanie odporności - korzystanie z klimatyzowanych pomieszczeń (hotel, dobre restauracje, szatnia, etc.), która o tej porze roku przenosi dość wilgotne powietrze w Japonii i przeważnie jest to układ klimatyzacji centralnej, w której trudniej zachować standardy higieniczne, bardzo wiele układów takich klimatyzacji nawet w bardzo luksusowych miejscach w Japonii przenosi powietrze z pleśniami i grzybami, co może wywołać np. lekką reakcję alergiczną dodatkowo zwiększającą ryzyko nadkażenia wirusami, bakteriami lub bakteriami atypowymi.... - rutyna - poczucie, iż skoro do tej pory nie trzeba było nic więcej robić by nie chorować, to w tym roku też się uda, a organizm niestety trochę bardziej wrażliwy - kortowo/szatniowe zwyczaje - czy tenisiści noszą maseczki na korcie? [b]Wredna natura wirusów[/b] Namnażają się bardzo szybko, i bardzo szybko mutują (zmieniają swój genotyp), co powoduje że niełatwe (lub niemożliwe) jest opracowanie skutecznych i uniwersalnych szczepionek, a i o leki trudno. Do tego niektóre działają błyskawicznie, w ciągu kilku godzin. Do tego mają różny czas inkubacji ze sporym marginesem, dającym czasami zgubne i pozorne poczucie bezpieczeństwa. I jeszcze są tak malutkie, że wiele filtrów je przepuszcza. A do tego bywa tak, że dwie osoby zakażone w tym samym czasie, tym samym szczepem, zachorują o różnych porach i na infekcje o różnym natężeniu. Zdrówka życzę!

więcej meczów... ;)

Japonka, w rankingu nr 1132, 3R - nr 134 , czyli Bondarenko. Linette to nr 74. Mimo to trzeba bylo sie ratowac po drugim secie przegranym 2:6 . W trzecim nerwy, bo Linette zostala dwukrotnie przelamana. Na koniec Magda podajac na mecz potrzebowala 4 pilek meczowych, tradycyjnie... Dopiero teraz, w glownej drabince Linette trafi na wyzej notowana. Niestety, bedzie to Dasza Gawrilowa...

turniejami w Azji (i że oczywiście w nich wystąpi)