"Byki" wracają ze Szklarskiej Poręby

Rafał Malinowski 29.01.2010, 12:40

Żużlowcy Unii kończą obóz kondycyjny w Szklarskiej Porębie. "Byki" wrócą do Leszna w sobotę. Trener Paweł Barszowski poinformował, że plan treningowy został zrealizowany w stu procentach.

W tym artykule dowiesz się o:

Fogo Unia Leszno

PGE Ekstraliga

Leszczyńscy zawodnicy rozpoczynali dzień od zbilansowanego śniadania, po którym ruszali na ćwiczenia na otwartym powietrzu:

- marszobieg, którego kulminacyjnym momentem był czwartkowy bieg na Szrenicę,

- narty biegowe na polanie w Jakuszycach,

- narty zjazdowe na stokach Ski Areny Szrenica.

Po obiedzie żużlowcy odbywali trening na sali gimnastycznej lub siłowni, który miał nie tylko zwiększyć siłę (tak niezbędną do uprawiania sportu żużlowego), ale również gibkość oraz koordynację ruchową, które pozwolą uniknąć kontuzji w zderzeniu z torem.

Źródło artykułu:

Oglądaj TAURON Speedway Euro Championship tylko w TVP Sport -->>

KUP BILET na 2025 PZM FIM Speedway Grand Prix of Poland - Warsaw. KLIKNIJ i przejdź na stronę sprzedażową!