W tym artykule dowiesz się o:
Zawodnicy gorzowskiej Stali ćwiczą między innymi w siłowni i w hali. Na zajęciach z reguły pojawiają się najmłodsi reprezentanci klubu z północy województwa lubuskiego. - Zawodnicy robią postępy, niektórzy stopniowo zrzucili kilogramy. Zrobiliśmy testy i badania u niektórych żużlowców i wszystko wygląda bardzo dobrze. Już są pierwsze efekty, a najlepsze będą na początku marca. Teraz zaczynamy okres bardziej intensywnej pracy. Jesteśmy w środku przygotowań, więc pracujemy nad siłą. W lutym przyjdzie czas na szybkość i to jest najważniejszy efekt końcowych ćwiczeń. Będziemy zbliżać się do sezonu, więc organizm nie może być zbytnio obciążony - powiedział w rozmowie z Radiem Gorzów Piotr Paluch.
Od czasu do czasu na treningi z zespołem dołączają Tomasz Gapiński i Piotr Świderski. Trener Stali nie boi się o formę tych zawodników podczas sezonu. - Tomasz Gapiński ma indywidualny cykl przygotowań i ćwiczy z trenerem, ale gdy tylko pojawi się w Gorzowie to trenuje z nami, podobnie postępuje Piotr Świderski. Wiemy, jak wyglądają ich przygotowania. Zawodnicy ci są świadomi, ze muszą ostro wziąć się do pracy: muszą trenować kondycję, wytrzymałość i silę, bo te elementy są potrzebne na motocyklu żużlowym - dodał "Bolo".
źródło: Radio Gorzów
na Instagramie 
na Facebooku 
Rozwiń odpowiedzi (2)
