Intensywne treningi Fogo Unii. Zawodnicy stawiają na CrossFit
Fogo Unia zakłada, że jeszcze przed połową marca rozpocznie treningi na torze. Zawodnicy leszczyńskiego zespołu wkroczyli właśnie w ostatnią fazę treningów na sali.
Michał Wachowski
W osiągnięciu jeszcze lepszej formy fizycznej zawodnikom pomóc ma CrossFit. Jest to program treningu siłowego i kondycyjnego, który opiera się na wzroście dziesięciu najważniejszych zdolności siłowych. Zajęcia odbywają się kilka razy w tygodniu, a żużlowcy ćwiczą pod czujnym okiem Marcina Giernasa.
Część zawodników Fogo Unii już teraz jeździ na motocyklach crossowych. Minie jednak trochę czasu, nim rozpoczną treningi na Stadionie im. Alfreda Smoczyka. - Zawodnicy przykładają się do zajęć i wszystko przebiega zgodnie z planem. Na początku marca będziemy mogli już myśleć o wyjeździe na tor, ale wszystko zależy od pogody - zaznacza trener leszczynian, Roman Jankowski.
Bartosz Smektała i Dominik Kubera budują formę na sezon 2016 (źródło: info.ksul.pl)
KUP BILET NA 2024 ORLEN FIM Speedway Grand Prix of Poland - Warsaw -->>
yes
Zgłoś komentarz
sympatyk żu-żla
Zgłoś komentarz
BBCearth
Zgłoś komentarz
tomas68
Zgłoś komentarz
Cysio
Zgłoś komentarz
