2 
Sprint techniką dowolną wygrała Heidi Weng, która pierwsze miejsce zajęła już podczas kwalifikacji. Zwyciężyła również w swoich kolejnych biegach - ćwierćfinałowym i półfinałowym. W finale uzyskała czas 3:30.31. Sprint łyżwą na mistrzostwach Norwegii poprzednio rozegrano w 2014 roku. Weng zdobyła wtedy brązowy medal.
Na drugim stopniu podium w Tromsoe stanęła Ingvild Flugstad Oestberg (3:30.58). Trzecia finiszowała Silje Slind (3:30.94). Piąta była Therese Johaug. Nie startowała triumfatorka zmagań na 10 kilometrów techniką klasyczną - Astrid Jacobsen.
Sprint mężczyzn wygrał Finn Haagen Krogh. Na drugiej pozycji uplasował się Sindre Bjoernstad Skar, a na trzeciej - Haavard Solaas Taugboel. Zwycięzcą czwartkowej rywalizacji na 15 km klasykiem został Martin Johnsrud Sundby. W sobotę zostaną przeprowadzone biegi łączone.
