Anita Szymczak to znana trenerka personalna, która rywalizuje na zawodach Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness (IFBB). Polka ma za sobą występy na mistrzostwach Europy czy świata, a także wiele medali wywalczonych na scenie.
Szymczak jest w ciągłym treningu, a ich efekty pokazała w ostatnim nagraniu na Instagramie. Trenerka wrzuciła do sieci krótki filmik, na którym prezentuje mięśnie brzucha (zobacz niżej).
Doskonale widoczny jest zarysowany sześciopak, a także potężne mięśnie skośne. Przy okazji Szymczak podzieliła się z fanami swoim sposobem na zbudowanie takiej sylwetki.
ZOBACZ WIDEO: #dziejesiewsporcie: Miss Euro szaleje! "Mamba na koniec"
"Kluczem jest to, że sport jest pasją, nie przymusem, a jedzenie stylem życia, nie karą. Ciało tylko oddaje to, co mu daje z miłością. Tym sposobem byłam, jestem i będę fit" - napisała obok nagrania.
Tak prezentuje się brzuch trenerki Anity Szymczak:
Zobacz również:
Oni pokochali siłownię - rozpoznaj na zdjęciach aktorów Hollywood!
Z dumą reprezentowała Polskę. Tak wyglądała na scenie
