W pierwszym etapie drużyny grać będą w grupach systemem "każdy z każdym" w dwóch grupach (Grupa A - 9 zespołów, Grupa B - 8 zespołów) w dwóch rundach (mecz i rewanż) -
16 spotkań.
W drugim etapie drużyny z miejsc 1-4 utworzą Grupę C (8 drużyn) i rywalizować będą o awans do ekstraklasy, rozgrywając mecz i rewanż tylko z przeciwnikiem z innej grupy z zaliczeniem wyników uzyskanych wyłącznie pomiędzy tymi drużynami w pierwszym etapie - 8 spotkań.
Awans do ekstraklasy kobiet uzyskają dwie pierwsze drużyny. W drugim etapie drużyny z miejsc 5-9 w Grupie A i z miejsc 5-8 w Grupie B utworzą Grupę D (9 drużyn) i rywalizować będą o utrzymanie w 1 Lidze Kobiet, rozgrywając mecz i rewanż tylko z przeciwnikiem z innej grupy z zaliczeniem wyników uzyskanych wyłącznie pomiędzy tymi drużynami w pierwszym etapie - 8 spotkań. Drużyny, które zajmą ostatnie trzy miejsca w tabeli końcowej opuszczą 1 Ligę Kobiet.
GRUPA A
AZS Uniwersytet Gdański
Lider AZS II Swarzędz
AZS Uniwersytet Warszawski
GTK Wejherowo
KKS Apteki Arnika Olsztyn
MUKS Kórnik
MKK Siedlce
MKK Sokołów S.A. Sokołów Podlaski
SMS PZKosz Łomianki
I kolejka - 8.10.2011
SMS PZKosz Łomianki -AZS Uniwersytet Gdański
MKK Sokołów S.A. Sokołów Podlaski - MKK Siedlce
GTK Wejherowo - AZS Uniwersytet Warszawski
KKS Apteki Arnika Olsztyn - Lider AZS II Swarzędz
MUKS Kórnik - pauza
GRUPA B
AZS OPTeam Res-Drob Rzeszów
AZS UMCS Lublin
Basketpro Jelenia Góra
MKS PWSZ Kon-Bet Konin
CCC II Polkowice
TS Ostrovia Ostrów Wielkopolski
Language School Pabianice
Domeny.pl Siemaszka
I kolejka - 15.10.2011
Language School Pabianice - AZS UMCS Lublin
Basketpro Jelenia Góra - MKS PWSZ Kon-Bet Konin
TS Ostrovia Ostrów Wielkopolski - CCC II Polkowice
AZS OPTeam Res-Drob Rzeszów - Domeny.pl Siemaszka