Lekkoatletyka. Ewa Swoboda pobiła swój rekord życiowy. Na razie na treningu

WP SportoweFakty / Jacek Wojciechowski / Na zdjęciu: Ewa Swoboda
WP SportoweFakty / Jacek Wojciechowski / Na zdjęciu: Ewa Swoboda

Ewa Swoboda podczas pandemii zeszła z bieżni i szlifowała formę w lasach w okolicach rodzinnych Żor. Trening okazał się skuteczny, bo nasza sprinterka pobiła rekord życiowy na 100 metrów. Na razie tylko nieoficjalnie, na treningu.

To był szalony okres dla wielu sportowców. Pandemia pokrzyżowała plany wszystkim, zmusiła do poszukiwania nowej formy treningów. Bo przecież nie można siedzieć w domu. Nasza najlepsza sprinterka, Ewa Swoboda, ma mieszane uczucia.

- Oczywiście sportowo mocno mnie ta pandemia wyhamowała, jestem rozczarowana tym sezonem, specjalnie odpuściłam halowe mistrzostwa Polski. A może się okazać, że zostanę z niczym. A nie oszukujmy się, sportowiec musi mieć jakiś cel - mówi.

Ale zauważa też pozytywy. - Początkowo było ciężko. W domu nie dało się za dużo trenować. Gdy nie można było wychodzić, biegałam na rowerku, miałam dużo treningu funkcjonalnego, ćwiczeń ze sztangą, spacerów z psami. To była moja aktywność. Potem otworzono lasy i sporo się zmieniło - opowiada.

ZOBACZ WIDEO: #dziejesiewsporcie: Natalia Maliszewska zaręczyła się na Majorce

- Od kwietnia zaczęliśmy z trenerką chodzić do lasu w Żorach. Bardzo mi się ten trening podobał. Nie znoszę biegać w kółko, nudzi mnie to. A las? Trzeba uważać na kamienie i korzenie, ale cisza, spokój, fajne powietrze, zielono, nie ma ludzi. Piękna sprawa - zaznacza. - To inny trening niż zwykle, ale dobrze mi się trenowało. Powrót do normalnego treningu wcale nie był już taki fajny, wróciliśmy do tej codziennej roboty.

Jak się okazało, nasza sprinterka wiele nie straciła, wręcz przeciwnie. Wygląda na to, że jest w znakomitej formie, może lepszej niż kiedykolwiek. - Trudno powiedzieć czy zyskałam, to będzie można stwierdzić po pierwszym starcie. Jeśli chodzi o biegi na treningach to muszę powiedzieć, że jest dobrze. Pobiłam nawet swój rekord życiowy na 100 metrów (oficjalny wynosi 11.07), ale to tylko trening. Zresztą nie powiem jaki to wynik, bo wtedy nakładam na siebie niepotrzebną presję, nie mogę się podpalać. Mogę zdradzić, że to powyżej 11 sekund. Chciałabym się "zakręcić" w tych okolicach na zawodach - mówi.

Swoboda nie ukrywa, że odlicza czas do Igrzysk Olimpijskich. - Oczywiście marzę o tym, żeby najpierw obronić tytuł mistrzyni Europy na hali - mówi. Mistrzostwa odbędą się w marcu w Toruniu. W Glasgow w 2019 roku na 60 metrów pobiegła w czasie 7,09. Drugim celem są Letnie Igrzyska Olimpijskie 2021 w Tokio.

- Żeby zdobyć medal, trzeba mieć czas grubo poniżej 11 sekund. Moim celem jest finał - mówi Swoboda. Faktycznie na igrzyskach w Rio tylko wynik poniżej 11 sekund zapewniał wejście do finału, więc nasza zawodniczka musi osiągnąć życiową formę.

ZOBACZ Świetny początek sezonu Marii Andrejczyk

ZOBACZ Conselus Kipruto z koronawirusem

Komentarze (21)
avatar
Marian Nowak
5.09.2020
Zgłoś do moderacji
0
0
Odpowiedz
Pobiegnie w finale 100 metrów w Tokio o ile zmieni kolor skóry na ciemniejszy. 
avatar
Marian Nowak
5.09.2020
Zgłoś do moderacji
0
0
Odpowiedz
Finał w Tokio ? To na pewno jakiś żart. 
avatar
Marian Nowak
5.09.2020
Zgłoś do moderacji
0
0
Odpowiedz
Trzeba śmigać REGULARNIE poniżej 11 sekund. Inaczej trudno będzie o sukcesy. 
jarema11
21.08.2020
Zgłoś do moderacji
1
0
Odpowiedz
ma za cięzki tyłek a za lekką, bo pustą głowę. 
avatar
Leeleszek
13.08.2020
Zgłoś do moderacji
1
2
Odpowiedz
Jak zrzuci z wagi co najmiej z 8 kilo to może i zejdzie poniżej 11s 
Zgłoś nielegalne treści

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (878 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (404 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.