Widzew Łódź
Zacznijmy od lidera, czyli Widzewa. Łodzianie treningi wznowią dopiero 10 stycznia i przez dwanaście dni będą odbudowywać formę na własnych obiektach. 23 stycznia udadzą się na pierwsze zgrupowanie do Gutowa Małego (32 km od Łodzi), gdzie zaplanowane są sparingi z: Polonią Warszawa (23.01), Koroną Kielce (27.01), Ruchem Chorzów (30.01) oraz Wisłą Płock (5.02). Po tym zgrupowaniu piłkarze mają jeden dzień wolny, a już 7 lutego zawodnicy oraz sztab szkoleniowy Widzewa udadzą się na dziesięciodniowy obóz do Turcji, gdzie są planowane trzy mecze kontrolne. Po powrocie z Turcji łodzianie będą przygotowywać się do rundy wiosennej u siebie, gdzie rozegrają sparingi z Górnikiem Łęczna (20.02) oraz Startem Otwock (27.02).
Pogoń Szczecin
Kolejnym zespołem, który wybiera się na zagraniczne zgrupowanie jest Pogoń Szczecin. Portowcy odbyli już w ramach nagrody tournee do USA. Podopieczni Piotra Mandrysza wznowią treningi 11 stycznia i przez trzy dni będą trenować na własnych obiektach. 14 stycznia udadzą się na sześciodniowe zgrupowanie do Pogorzelicy (119 km od Szczecina). Na tym obozie sztab szkoleniowy w głównej mierze skupi się na odbudowaniu formy zawodników. Po powrocie zespół będzie ćwiczył w Szczecinie, gdzie rozegra wewnętrzny sparing (23.01) oraz mecz kontrolny z Energetykiem Gryfino (30.01). Później szczecinianie znów odwiedzą na siedem dni ośrodek Sandra w Pogorzelicy, gdzie zakontraktowany jest sparing z Regą Trzebiatów (6.02, w Pobierowie). Następnie Portowcy ponownie spędzą czas w Szczecinie i mają zaplanowany sparing z Kotwicą Kołobrzeg (13.02). W dalszej kolejności czeka ich wylot na dziesięciodniowy obóz na Cypr, gdzie zaplanowane są trzy sparingi. Po powrocie planowany jest jeszcze mecz z GKP Gorzów Wlkp. (27.02).
ŁKS Łódź
Inny łódzki klub, który występuje w I lidze, także chciałby wybrać się do Turcji, lecz wyjazd jest niepewny ze względu na problemy finansowe. Już 6 stycznia ŁKS wznowi treningi, a 12 stycznia uda się na dwunastodniowe zgrupowanie do ośrodka olimpijskiego COS w Zakopanem, gdzie planowany jest sparing z Rozwojem Katowice (23.01). Następnie piłkarze spędzą czas w Łodzi, gdzie mają zaplanowane sparingi z GKS-em Bełchatów (3.02), Sokołem Aleksandrów Łódzki (6.02), Sandecją Nowy Sącz (13.02) oraz Dolcanem Ząbki (27.02). Zakontraktowano także mecze z UKS SMS Łódź (17.02), Lechem Poznań (20.02) i Pogonią Zduńska Wola (24.02), lecz odbędą się one tylko wtedy, gdy zostanie odwołany obóz w Turcji.
Górnik Zabrze
Nie wiadomo, czy do grona drużyn wyjeżdżających poza Polskę nie dołączy Górnik Zabrze, który nie sprecyzował jeszcze dokładnie miejsca, w które uda się na zgrupowanie w drugiej połowie lutego. Na obecną chwilę wiadomo tyle, że górnicy rozpoczną treningi 4 stycznia i w okresie dwumiesięcznej przerwy rozegrają sparingi z: Rozwojem Katowice (20.01), GKS-em Tychy (23.01), Zagłębiem Sosnowiec (27.01), Śląskiem Wrocław (5.02), MFK Karvina (10.02) oraz Fotbalem Trinec (13.02).
GKS Katowice
Kolejnym klubem, który wybiera się do Turcji jest GKS Katowice. GieKSa swoje treningi zacznie 12 stycznia. Dopiero 1 lutego uda się do Dzierżoniowa na pięciodniowy obóz, gdzie w planach są do rozegrania dwa sparingi. Na 11 lutego katowiczanie mają zaplanowane dziewięciodniowe zgrupowanie w Turcji, gdzie rozegrają pięć meczów kontrolnych.
Flota Świnoujście
W kompletnie innym kierunku wybierają się piłkarze z wyspy Uznam. W lutym wyspiarze wyjadą na sześciodniowe zgrupowanie do Lindow (k. Berlina, 145 km od Świnoujścia), gdzie odbywali już obóz przygotowawczy w przerwie letniej tego roku. Zawodnicy Petra Němca rozpoczną treningi 4 stycznia. Większość czasu drużyna spędzi na własnych obiektach. Póki co Flota ma zakontraktowane sparingi z: Orkanem Rumia (16.01), Olimpią Grudziądz (25.01), Lechią Gdańsk (29.01, w Niechorzu), Polonią Słubice (6.02, w Świnoujściu), Regą Trzebiatów (13.02) oraz Chemikiem Police (17.02).
Górnik Łęczna
Także Górnik wybiera się w innym kierunku niż pozostali. Łęcznianie treningi rozpoczną 6 stycznia. Podopieczni Tadeusza Łapy udadzą się do Szczyrbskiego Plesa (Słowacja) na jedenastodniowe zgrupowanie, które rozpocznie się 17 stycznia. Po powrocie do kraju Górnik rozegra sparingi z: Motorem Lublin (30.01), Stalą Rzeszów (3.02), KSZO Ostrowiec Świętokrzyski (6.02), Widzewem Łódź (20.02) oraz Stalą Stalowa Wola (27.02). Sparingi są planowane także podczas obozu we Wronkach, który rozpocznie się 8 lutego i potrwa dziewięć dni.
Dolcan Ząbki
W klubie z Ząbek nie ogłoszono jeszcze listy sparingpartnerów na przerwę zimową. Na pewno Dolcan uda się na dwa krajowe zgrupowania. Do Kołobrzegu zawodnicy udadzą się 28 stycznia, a do Dzierżoniowa 17 lutego.
Sandecja Nowy Sącz
Podopieczni Dariusza Wójtowicza treningi rozpoczną 7 stycznia. W planach zespół z Nowego Sącza ma dwa zgrupowania. Pierwsze w Miętnem, na które Sandecja wybierze się 18 stycznia i spędzi na nim pięć dni. Następnie beniaminek uda się do Gutowa Małego na dziesięć dni, gdzie planowane są sparingi z" GKS Katowice (6.02), Pelikanem Łowicz (10.02) oraz ŁKS-em (13.02). Między zgrupowaniami dojdzie jeszcze do meczów towarzyskich z: Odrą Wodzisław (27.01), Resovią Rzeszów (30.01) oraz Tatranem Prešov (2.02). Natomiast po ostatnim obozie zakontraktowane są spotkania kontrolne z Podbeskidziem Bielsko-Biała (24.02) oraz prawdopodobnie z jednym z zespołów słowackich (27.02).
Warta Poznań
Zieloni wznowią treningi 6 stycznia. Przygotowania piłkarze z Poznania rozpoczną na własnych obiektach. 12 stycznia udadzą się na ośmiodniowe zgrupowanie do ośrodka Start w Wiśle. Po powrocie Wartę czeka dziewięć meczów kontrolnych z: Jagiellonią Białystok (22.01, w Grodzisku Wlkp.), Polonią Warszawa (27.01, w Grodzisku Wlkp.), Chrobrym Głogów (30.01, w Poznaniu bądź okolicach), Jarotą Jarocin (3.02, w Jarocinie), GKS-em Bełchatów ME (6.02), Chrobrym Głogów (13.02, w Głogowie), Olimpią Grudziądz (17.02, w Poznaniu bądź okolicach), Polonią Nowy Tomyśl (20.02, w Grodzisku Wlkp.) oraz Górnikiem Polkowice (26.02, w Grodzisku Wlkp.)
GKP Gorzów Wlkp.
Podopieczni Adama Topolskiego treningi rozpoczną 4 stycznia. 14 stycznia udadzą się na siedmiodniowy obóz kondycyjny do Brennej. Po powrocie rozegrają sparingi z: Lechią Gdańsk (23.01), Polonią Chodzież (27.01), Miedzią Legnica (30.01), Orłem Międzyrzecz (3.02), Lechem Poznań (6.02), Dębem Dębno (10.02), Lechem Poznań ME (13.02), Lechią Zielona Góra (20.02), Olimpią Grudziądz (24.02) oraz Pogonią Szczecin (27.02).
KSZO Ostrowiec Świętokrzyski
Zawodnicy rozpoczną treningi 6 stycznia i do 30 stycznia będą przygotowywać się do rundy na własnych obiektach. Następnie drużyna z Ostrowca Świętokrzyskiego rozegra dziesięć sparingów z: Pelikanem Łowicz (30.01), Targowianką Targowisko (30.01), Stalą Stalowa Wola (3.02), Górnikiem Łęczna (6.02), Nidą Pińczów (10.02), Juventą Starachowice (13.02), MKS KSZO Junior (17.02), Resovią Rzeszów (20.02), Siarką Tarnobrzeg (24.02) oraz Przebojem Wolbrom (27.02).
Podbeskidzie Bielsko-Biała
Treningi Górale rozpoczną na początku stycznia i przez prawie cały ten miesiąc będą przygotowywali się na własnych obiektach. 30 stycznia wyjadą na sześciodniowy obóz do Dzierżoniowa, gdzie rozegrają sparingi z GKS-em Bełchatów (30.01, w Kleszczowie) oraz Górnikiem Polkowice (5.02, w Dzierżoniowie). 10 lutego Podbeskidzie uda się na Słowację na sparing z Dolnym Kubinem. 13 lutego zespół z Bielska-Białej wyjedzie na sześciodniowe zgrupowanie do Kleszczowa, gdzie rozegra sparing z MKS-em Kluczbork (17.02). Po powrocie planowane są jeszcze mecze kontrolne z: Rużomberokiem (20.02, na Słowacji), Sandecją Nowy Sącz (23.02, w Bielsku-Białej) oraz Banikiem Ostrawa (27.02, w Bielsku-Białej).
MKS Kluczbork
Podopieczni Grzegorza Kowalskiego treningi rozpoczną 5 stycznia. Początkowo piłkarze będą ćwiczyć na własnych obiektach. 21 stycznia udadzą się na dziewięciodniowy obóz do Jagniątkowa, gdzie planowane są sparingi z: Piastem Gliwice (27.01, w Dzierżoniowie), Wisłą Płock (28.01) oraz Ruchem Zdzieszowice (30.01). Po powrocie na MKS czekają kolejne mecze kontrolne z: Śląskiem Wrocław (2.02 lub 3.02), Ruchem Radzionków (6.02), Górnikiem Zabrze (13.02) oraz Odrą Wodzisław (20.02).
Wisła Płock
Podopieczni Jana Złomańczuka treningi wznowią 7 stycznia i przez dziesięć dni będą ćwiczyć na własnych obiektach. 18 stycznia Nafciarze udadzą się do Dzierżoniowa na dziesięciodniowy obóz, gdzie zostaną rozegrane sparingi z Piastem Gliwice (23.01) oraz MKS-em Kluczbork (28.01). Potem nastąpi powrót do Płocka, gdzie planowane są mecze kontrolne z: Startem Otwock (3.02), Widzewem Łódź (6.02), Świtem Nowy Dwór Mazowiecki (10.02), Pelikanem Łowicz (13.02), Jeziorakiem Iława (17.02), OKS-em 1945 Olsztyn (20.02) i Zniczem Pruszków (27.02).
Znicz Pruszków
Zawodnicy Przemysława Cecherza rozpoczną treningi 5 stycznia i przez kilkanaście dni będą ćwiczyć na własnych obiektach. 16 stycznia rozegrają sparing ze Świtem Nowy Dwór Mazowiecki. Natomiast 18 stycznia wyjadą na ośmiodniowy obóz kondycyjny do Rewala. Po powrocie na Znicz czekają mecze kontrolne z: Radomiakiem Radom (30.01), Pelikanem Łowicz (3.02), Polonią Warszawa (6.02) oraz Startem Otwock (10.02). 12 lutego pruszkowianie udadzą się do Wągrowca na dziewięciodniowe zgrupowanie, gdzie zostaną rozegrane mecze kontrolne z: GKS-em Bełchatów ME (13.02), Nielbą Wągrowiec (17.02) i Lechem Poznań ME (21.02). Gdy zawodnicy wrócą z Wągrowca, rozegrają jeszcze dwa sparingi - z GLKS-em Nadarzyn (24.02) oraz Wisłą Płock (27.02).
Stal Stalowa Wola
Drużyna, którą prowadzi Janusz Białek rozpocznie treningi na początku stycznia. W połowie lutego zespół wybierze się na tygodniowy obóz do Gutowa Małego. Pewne są sparingi z: Siarką Tarnobrzeg (30.01), KSZO Ostrowiec Świętokrzyski (3.02), Górnikiem Łęczna (27.02) oraz Koroną Kielce (termin nieznany). Na pozostałą część listy sparingów należy poczekać, ponieważ nie wszystkie terminy są ustalone.
Motor Lublin
Zespół Mirosława Kosowskiego na chwilę obecną nie przedstawił swojego planu przygotowawczego. Tak naprawdę nie wiadomo, czy rozpiska ujrzy światło dzienne. Na razie klub ustalił tylko termin pierwszego treningu. Przyszłość Motoru stoi pod znakiem zapytania, ponieważ w lutym wygasa licencja tego klubu i nie wiadomo, czy zostanie przedłużona.