Trening i regeneracja kluczem do sukcesów Lecha Poznań?

Michał Jankowski 19 Sierpnia 2017, 08:07

PAP / PAP/Jakub Kaczmarczyk / Lech Poznań to od lat czołowa drużyna w Polsce

• Piotr Rutkowski: Transfery pokazały, że droga, którą wbrał Lech, jest słuszna

- W tym tygodniu mieliśmy możliwość przeprowadzenia treningów, czego wcześniej nam brakowało. Dzięki temu możemy być lepsi. Mamy czas, aby korygować mankamenty, a wszystko co było dobre poprawiać, żeby robić to jeszcze lepiej. Nie jestem cudotwórcą, ale jak będziemy mieli możliwość trenowania, to będziemy osiągać dobre wyniki. Jestem w stu procentach pewien - mówi Nenad Bjelica.

Pierwszy dłuższy mikrocykl zaczął się jednak od dwóch dni wolnego. - Drużyna tego potrzebowała. Żeby grać na dobrym poziomie zespół musi trenować, regenerować się, spać i odpowiednio odżywiać. Automatyzmy wypracujemy, ale zawodnicy też potrzebują czasu na odpoczynek - tłumaczy Chorwat.

Do tej pory Nenad Bjelica często musiał dzielić zespół na dwie grupy. - Pierwszy raz mieliśmy możliwość trenowania całą drużyną. Zawodnicy byli z tego bardzo zadowoleni. Nowi zawodnicy poznają jak trenujemy. Wcześniej zawsze były dwie grupy. Jedna trenowała, a druga się regenerowała. Ten tydzień był bardzo pozytywny - kończy trener Kolejorza.