Polacy zakończyli pierwsze zgrupowanie przed Rio

Biało-Czerwoni ostatnie 10 dni spędzili w Arłamowie, gdzie pod okiem Tałanta Dujszebajewa oraz pomagających mu Roberta Lisa i Patryka Rombla budowali formę na igrzyska. Celem pierwszego zgrupowania było przygotowanie kondycyjne zespołu do turnieju olimpijskiego.

Dla zawodników był to najtrudniejszy etap przed Rio. - Musieliśmy swoje wybiegać i przerzucić na siłowni - wyjaśnia Michał Daszek. Dujszebajew jasno podzielił harmonogram prac - przed południem siłownia lub bieganie w terenie, wieczorem treningi z piłkami na hali. Do tego dochodziła krótka wizyta w kriokomorze.

Wolny czas zawodnicy poświęcali na regenerację i odpoczynek. W hotelu niektórzy rywalizowali na PlayStation, inni, jak Michał Jurecki, Krzysztof Lijewski czy nawet trener Dujszebajew brali wędki i jechali nad Solinę.

Do treningów kadra powróci 14 lipca. Cztery dni wolnego zawodnicy wykorzystają na pobyt z rodzinami. W czwartek wszyscy ponownie stawią się w Arłamowie i rozpoczną drugi etap przygotowań do Rio.

ZOBACZ WIDEO Kraśnicki: Leszek Krowicki to najlepszy kandydat (źródło TVP)

{"id":"","title":""}

Dla siedmiu z nich będą to ostatnie dni z drużyną. 20 lipca Dujszebajew ogłosi 15-osobową kadrę na igrzyska i tylko ci zawodnicy polecą z nim do Ad-Dauhy na towarzyski dwumecz z reprezentacją Kataru.

Starcia z Katarem (22 i 24 lipca) będą dwoma z pięciu sparingów kadry przed igrzyskami. 28 lipca w Kielcach i 30 lipca w Legionowie Biało-Czerwoni zagrają z mistrzem Ukrainy, HC Motorem Zaporoże. Dzień później wylecą do Rio. Na miejscu zmierzą się jeszcze z Tunezją (3 sierpnia).

Rywalizację w turnieju olimpijskim polscy szczypiorniści rozpoczną 7 sierpnia meczem z Brazylią. Później zmierzą się jeszcze z Niemcami, Egiptem, Szwecją i Słowenią.

Plan przygotowań reprezentacji Polski do IO w Rio:

14-20 lipca, Arłamów: zgrupowanie

20 lipca, Warszawa: ogłoszenie składu na IO w Rio

21-25 lipca, Ad-Dauha, Katar: Katar - Polska / 22 lipca, godz. 17:00 Katar - Polska / 24 lipca, godz. 17:00

27-31 lipca, Kielce/Warszawa/Legionowo: Polska - HC Motor Zaporoże / 28 lipca w Kielcach, godz. 18:30 29 lipca - ślubowanie w Warszawie Polska - HC Motor Zaporoże / 30 lipca w Legionowie, godz. 18:30

31-5 sierpnia, Rio de Janeiro: Polska - Tunezja / 3 sierpnia

6-21 sierpnia, IO w Rio de Janeiro: dokładny terminarz meczów Polaków