KokpitKibice
Relacje na żywo
  • wszystkie
  • Piłka Nożna
  • Siatkówka
  • Żużel
  • Koszykówka
  • Piłka ręczna
  • Tenis
  • Zimowe

Niska waga to przepis na sukces? Z odchudzaniem nie można przesadzić

Żużlowcy w czasie zimy pilnują swojej wagi, a niektórzy z nich zrzucają w tym czasie nawet dziesięć kilogramów. Nie daje to jednak gwarancji sukcesu. Z odchudzaniem trzeba naprawdę uważać.

Michał Wachowski
Michał Wachowski
Upadek Camerona Woodwarda WP SportoweFakty / Krzysztof Rzewnicki / Upadek Camerona Woodwarda.
Każdej zimy zawodnicy starają się gubić zbędne kilogramy, bo dzięki temu motocykl dźwiga mniejszy ciężar. W ostatnich latach trend ten wyraźnie się nasilił. Żużlowcom pomaga to, że zaczęli częściej korzystać z rad dietetyków i specjalistów od zdrowego żywienia.

Eksperci podkreślają jednak, że nie można w tej sprawie przesadzać. - Wychodzi się z założenia, że im lżejszy zawodnik, tym lepiej poradzi sobie na motocyklu. Sprawa ta nie jest jednak taka prosta - mówi żużlowy menedżer, Krystian Plech. - Owszem, szczupły zawodnik może wyciągnąć z silnika nieco więcej, ale co z tego, jeśli nie poradzi sobie na torze. Zwłaszcza na przyczepnych nawierzchniach potrzebna jest duża siła, by odpowiednio panować nad motocyklem - dodaje.

Zdaniem naszego rozmówcy, kluczem do sukcesu nie jest wcale niemal zerowa tkanka tłuszczowa. Żużlowiec powinien być w miarę szczupły, ale musi mieć też mięśnie. - Nie ma sensu sugerować się tylko wagą. Dobrze, gdy u żużlowca niektóre partie ciała są dobrze rozbudowane, a jak wiadomo mięśnie też swoje ważą. Należy to brać pod uwagę. Balans między niską wagą a tkanką mięśniową musi być zachowany - zauważa Plech.

Wzorową sylwetkę ma wicemistrz świata, Patryk Dudek. Pomaga mu zresztą jego fizjonomia. Nie jest za wysoki i nie ma poza tym żadnych problemów ze spalaniem tłuszczu. - Patryk odkąd pamiętam, nigdy nie miał problemów z wagą. Jest lekki, ale dba też o mięśnie. Trudniej ma na pewno Kacper Gomólski, który jest wyjątkowo wysokim żużlowcem. W przeszłości miał problemy z tym, by zejść ze swojej wagi. Teraz radzi sobie z tym lepiej - dodaje Plech. Nie zmienia to faktu, że niżsi żużlowcy już na starcie mają nad tymi wysokimi wagową przewagę.

ZOBACZ WIDEO Z 1:5 na 4:2. W finałowym biegu na Motoarenie działo się!
Czy żużlowcy przesadzają nadmiernie się odchudzając?

zagłosuj, jeśli chcesz zobaczyć wyniki

Polub Żużel na Facebooku
Zgłoś błąd
inf. własna
Komentarze (3)
Już uciekasz? Sprawdź jeszcze to:
×
Sport na ×