Akrobatyka sportowa - kategorie
Ćwiczenia podczas zawodów w akrobatyce sportowej wykonywane są indywidualnie oraz w parach męskich, żeńskich i mieszanych, a także w trójkach żeńskich i czwórkach męskich.
Do akrobacji wykonywanych przez akrobatów sportowych należą:
- skoki na trampolinie - polegają na indywidualnym lub synchronicznym wykonaniu zestawu elementów akrobatycznych na trampolinie (znanej też jako batut); wśród akrobacji wykonywanych na trampolinie znajdują się wyskoki proste, kuczne i rozkroczne, a także proste i złożone salta przodem i tyłem;
- mini-double - jest to odmiana skoków na trampolinie, jednak mini-double wykorzystuje mniejszą trampolinę składającą się z dwóch powierzchni, od których odbija się zawodnik - pochyłej i płaskiej; po wykonaniu akrobacji skoczek ląduje na macie poza trampoliną.
- skoki na ścieżce - ta kategoria akrobatyki sportowej wykonywana jest indywidualnie lub grupowo; ścieżka ma 25 metrów, a zawodnik musi wykonać na niej jednym ciągiem zestaw akrobacji;
ZOBACZ WIDEO Skandal w Getafe! Trener uderzył piłkarza! [ZDJĘCIA ELEVEN]
- ćwiczenia zespołowe - wydzielonych jest pięć kategorii ćwiczeń zespołowych ze względu na liczbę i płeć zawodników, występują więc czwórki męskie, trójki żeńskie, pary mieszane oraz dwójki męskie i żeńskie; jeden układ wykonywany przez zespół nie może przekraczać 2 minut 30 sekund.
Akrobatyka sportowa - układy
Każda z kategorii akrobatyki sportowej charakteryzuje się typowymi dla niej układami akrobatycznymi.
W skokach na trampolinie wykonuje się układ obowiązkowy (10 elementów) oraz dwa układy dowolne. W skokach synchronicznych zawodnicy muszą wykonać ten sam układ w jak najbardziej zsynchronizowany sposób.
Kolejną kategorią akrobatyki sportowej jest mini-double, czyli skoki na trampolinie, w których od wyjściowej puli punktowej odejmuje się po 10 punktów za każdy błąd. Wykonywane tutaj układy różnią się od tych na tradycyjnej trampolinie tym, że występuje w nich ruch do przodu, wzdłuż mniejszej i podłużnej trampoliny. Występ kończy się zeskokiem na matę.
Skoki na ścieżce są kategorią akrobatyki sportowej wymagającą wykonania czterech układów skoków - układu saltowego w eliminacjach, układu śrubowego oraz dwóch układów dowolnych w finałach.
Ćwiczenia zespołowe charakteryzują się trzema rodzajami układów akrobatycznych:
- układ statyczny - jeden zawodnik wykonuje ćwiczenia statyczne, a drugi (lub grupa) podtrzymuje go w stabilnej pozie;
- układ dynamiczny - jeden z zawodników jest wyrzucany w powietrze i wykonuje salta;
- układ kombinowany - ten układ łączy w sobie elementy statyczne i dynamiczne.
Akrobatyka sportowa - zasady
Ćwiczenia akrobatyczne na trampolinie wymagają wykonania określonych przez daną klasę trudności elementów, a zawodnicy oceniani są ze względu na jakość występu.
Ćwiczenia zespołowe to kategoria akrobatyki sportowej wymagająca przygotowania układu o długości maksymalnie 2 minut i 30 sekund, podczas którego wszystkie elementy choreografii będą harmonijnie dostosowane do wybranej muzyki.
na Instagramie 
na Facebooku 
