73 
Żużlowcy SPAR Falubazu Zielona Góra mają zaplanowane zajęcia zarówno w sali gimnastycznej, jak i w terenie. - Zajęcia będą się odbywały trzy razy w tygodniu na sali. Będą to zajęcia ogólnorozwojowe, połączone z elementami ćwiczeń bokserskich. Będziemy też mieli zajęcia w terenie na obiektach MOSiR-u, za co dziękujemy dyrektorowi Robertowi Jagiełowiczowi. Do tego, jak będziemy mieli korzystną pogodę, dojdą zajęcia na motocrossie. Myślę, że będzie to wystarczająca dawka zajęć, aby się odpowiednio przygotować do sezonu - powiedział Andrzej Bartoch, który jest trenerem ogólnorozwojowym zawodników SPAR Falubazu.
[ad=rectangle]
Przed nowym sezonem żużlowcy zielonogórskiego klubu mają trenować również na torze motocrossowym, który ma być przygotowany specjalnie dla nich. - To może nie jest jakiś tor typowo pod żużlowców. Pomaga on przygotować się odpowiednio siłowo zarówno żużlowcom, jak i motocrossowcom. Jest tam dużo zakrętów i dużo miejsc, w których trzeba trochę popracować czy hamować. Jest mało skoków, przez co będzie można jeździć po trasie oprószonej śniegiem. Potrzebne są jedynie temperatury nie niższe niż -2 czy -3 stopnie. Wtedy spokojnie będziemy mogli pozwolić sobie na jazdy - stwierdził Bartoch.
Źródło: falubaz.com
na Instagramie 
na Facebooku 
Rozwiń odpowiedzi (1) 
